母乳是新生儿中最有营养的食物，各种营养素都无法取代任何配方。但许多母亲有母亲缺乏经验，往往对母乳喂养的道路造成了很多困惑。例如，什么样的喂养姿势是正确的？如何看待BB正在喂食？还有很多。让我们谈谈母亲所关注的话题：你怎么知道奶的质量很好。
在论坛中，大多数母亲都会用母乳的颜色来判断营养素，并看到自己的牛奶非常微弱。这个想法不是真的，因为牛奶分为两种奶和后奶，两者的颜色都不同。
预奶，因为当母乳喂养时，名称是奶。前化矿物和免疫球蛋白，颜色看起来相对较轻，大含水量，可以帮助宝宝淬火；奶后，它是母乳喂养，宝宝可以成功，丰富的脂肪和乳糖，颜色看起来相对厚，主要为宝宝提供热量，以帮助宝宝增加重量。
无论是预奶或奶后，对婴儿的营养吸收非常重要。如果你拿奶和后制作，这更不用说。那么，你怎么知道你母亲的奶是如何好的？
育儿专家告诉我们母亲的奶很好，你可以从宝宝的反应中看到。例如，2个月的婴儿吃奶如果你可以睡觉4〜5小时，你不要哭，不要惹麻烦，这意味着母乳是好的，营养很好。如果婴儿在婴儿完成后哭了两个小时，这意味着母亲的奶不是很好，也不可能满足婴儿的需求，需要额外的营养。
让我们采取一些简单的方法。
观察乳汁
首先，宝马可以使用肉眼首先观察他的奶。宝马的奶可以大致分为初乳，过渡，成熟的奶，晚奶，我们专注于最长的破布阶段。婴儿出生后的最后两周和9个月，结构相对稳定。如果牛奶颜色是用奶白色而且非常厚，那意味着有很多脂肪和营养素，属于高品质的奶；如果它偏偏且更薄，表明奶中有许多矿物质，但其他营养素如脂肪是不够的。宝马需要思考它；如果奶是纯白色，代表某种蛋白质和碳水化合物，仍然不能很好。满足您孩子的营养需求，您需要为您的孩子添加一些营养素。
观察宝宝
1.睡觉
专家指出，在孩子之后，可以从孩子看到宝马牛奶的质量。一般来说，吃奶后宝宝可以睡觉约3小时，但如果孩子只是吃奶，它不长时间很长一段时间。很可能是缺牛，这种情况发生，不仅影响了宝宝的健康，而且宝马的质量会严重下降。
2.发育
通常，婴儿的体重增加应该是一定的法律。 6个月内的婴儿每月至少应维持至少500克重量增长。如果没有达到标准，可能是母乳的质量不是。
3.大便
母乳喂养的婴儿，大便是金色的。每天的数量非常稳定。如果宝宝的凳子是非常罕见的泡沫，你可以解释奶的质量不好，营养含量非常低。
如果母乳还不够？怎么办？
1，尽快牛奶，经常吸吮
妈妈应该在分娩后尽早（30分钟）让孩子吮吸奶，刺激乳房分泌牛奶（24小时内至少10次）。分娩后1周至2个月，哺乳期主要依靠宝宝的吸吮刺激来促进母亲的脑垂体，从而增加了奶的分泌。保证每3小时挤奶或喂养或每天喂养6-8次，两次之间的间隔不超过5小时。
2，确保正确的母乳喂养姿势
正确的母乳喂养姿势是喂养的基础。一定要将乳头和uli同时加入宝宝，而不仅仅是乳头。这可以充分挤压到头晕的窦中，奶被排出，可以有效地刺激乳头的感觉神经末端，促进牛奶的暴露，使奶更加吸收。与此同时，确保婴儿的头部和身体直线，否则很容易拉乳头。
3，保证足够的液体
最基本的母乳是水，所以母乳喂养的母亲需要更多的水，白水，汤，但要注意不要喝油腻的汤。你的油腻汤很容易阻挡奶，很容易让宝宝消化不良，其实温水是最好的，放一杯在周围，你可以在喂食前喝一杯。
4，平衡营养，丰富的饭菜
营养是哺乳的基础，食物多样化是充分营养的基础。牛奶中的各种营养素来自母亲的身体。如果您的母亲营养不良，您将自然会影响奶分泌的质量和数量。
5，心情快乐，建立信心
研究表明，在情绪低的情况下，奶将急剧下降。牛奶的减少也会加剧母亲紧张的情绪。所以你的家人应该完全关心母乳喂养的母亲，特别是在分娩后。我经常和母亲说话，谈谈它，帮助调整你的心情。
6，生活法，确保睡眠
喂养非常艰难，但仍然尝试做生活法，保证每天8个小时内的睡眠时间以避免过度疲劳。它太累了，找一个队友！睡觉，你比任何事情都更重要。
出生3天后，大便颜色仍偏黑、绿色或棕色。
每天排便次数较少，小便少于6次，大便少于3次。
生长缓慢，体重在满月时增长未达到600克。
每天吃奶次数少于8次，宝宝的尿量少且颜色深浓