母乳是新生儿中最有营养的食物,各种营养素都无法取代任何配方。但许多母亲有母亲缺乏经验,往往对母乳喂养的道路造成了很多困惑。例如,什么样的喂养姿势是正确的?如何看待BB正在喂食?还有很多。让我们谈谈母亲所关注的话题:你怎么知道奶的质量很好。
在论坛中,大多数母亲都会用母乳的颜色来判断营养素,并看到自己的牛奶非常微弱。这个想法不是真的,因为牛奶分为两种奶和后奶,两者的颜色都不同。
预奶,因为当母乳喂养时,名称是奶。前化矿物和免疫球蛋白,颜色看起来相对较轻,大含水量,可以帮助宝宝淬火;奶后,它是母乳喂养,宝宝可以成功,丰富的脂肪和乳糖,颜色看起来相对厚,主要为宝宝提供热量,以帮助宝宝增加重量。
无论是预奶或奶后,对婴儿的营养吸收非常重要。如果你拿奶和后制作,这更不用说。那么,你怎么知道你母亲的奶是如何好的?
育儿专家告诉我们母亲的奶很好,你可以从宝宝的反应中看到。例如,2个月的婴儿吃奶如果你可以睡觉4〜5小时,你不要哭,不要惹麻烦,这意味着母乳是好的,营养很好。如果婴儿在婴儿完成后哭了两个小时,这意味着母亲的奶不是很好,也不可能满足婴儿的需求,需要额外的营养。
让我们采取一些简单的方法。
观察乳汁
首先,宝马可以使用肉眼首先观察他的奶。宝马的奶可以大致分为初乳,过渡,成熟的奶,晚奶,我们专注于最长的破布阶段。婴儿出生后的最后两周和9个月,结构相对稳定。如果牛奶颜色是用奶白色而且非常厚,那意味着有很多脂肪和营养素,属于高品质的奶;如果它偏偏且更薄,表明奶中有许多矿物质,但其他营养素如脂肪是不够的。宝马需要思考它;如果奶是纯白色,代表某种蛋白质和碳水化合物,仍然不能很好。满足您孩子的营养需求,您需要为您的孩子添加一些营养素。
观察宝宝
1.睡觉
专家指出,在孩子之后,可以从孩子看到宝马牛奶的质量。一般来说,吃奶后宝宝可以睡觉约3小时,但如果孩子只是吃奶,它不长时间很长一段时间。很可能是缺牛,这种情况发生,不仅影响了宝宝的健康,而且宝马的质量会严重下降。
2.发育
通常,婴儿的体重增加应该是一定的法律。 6个月内的婴儿每月至少应维持至少500克重量增长。如果没有达到标准,可能是母乳的质量不是。
3.大便
母乳喂养的婴儿,大便是金色的。每天的数量非常稳定。如果宝宝的凳子是非常罕见的泡沫,你可以解释奶的质量不好,营养含量非常低。
如果母乳还不够?怎么办?
1,尽快牛奶,经常吸吮
妈妈应该在分娩后尽早(30分钟)让孩子吮吸奶,刺激乳房分泌牛奶(24小时内至少10次)。分娩后1周至2个月,哺乳期主要依靠宝宝的吸吮刺激来促进母亲的脑垂体,从而增加了奶的分泌。保证每3小时挤奶或喂养或每天喂养6-8次,两次之间的间隔不超过5小时。
2,确保正确的母乳喂养姿势
正确的母乳喂养姿势是喂养的基础。一定要将乳头和uli同时加入宝宝,而不仅仅是乳头。这可以充分挤压到头晕的窦中,奶被排出,可以有效地刺激乳头的感觉神经末端,促进牛奶的暴露,使奶更加吸收。与此同时,确保婴儿的头部和身体直线,否则很容易拉乳头。
3,保证足够的液体
最基本的母乳是水,所以母乳喂养的母亲需要更多的水,白水,汤,但要注意不要喝油腻的汤。你的油腻汤很容易阻挡奶,很容易让宝宝消化不良,其实温水是最好的,放一杯在周围,你可以在喂食前喝一杯。
4,平衡营养,丰富的饭菜
营养是哺乳的基础,食物多样化是充分营养的基础。牛奶中的各种营养素来自母亲的身体。如果您的母亲营养不良,您将自然会影响奶分泌的质量和数量。
5,心情快乐,建立信心
研究表明,在情绪低的情况下,奶将急剧下降。牛奶的减少也会加剧母亲紧张的情绪。所以你的家人应该完全关心母乳喂养的母亲,特别是在分娩后。我经常和母亲说话,谈谈它,帮助调整你的心情。
6,生活法,确保睡眠
喂养非常艰难,但仍然尝试做生活法,保证每天8个小时内的睡眠时间以避免过度疲劳。它太累了,找一个队友!睡觉,你比任何事情都更重要。