5种马铃薯沙拉做法，肯定有一张适合你，赶快试试吧！1、鸡蛋马铃薯沙拉制作经典的马铃薯色拉（1号），用泡菜汁代替调味品中的醋。加入3个剁碎的煮鸡蛋，1/2杯切碎的柿子椒和1/4杯切碎的泡菜。
2、蟹肉马铃薯沙拉每杯玉米和切碎的芹菜混合1/2杯，1杯蛋黄酱，1汤匙柠檬汁和1汤匙老湾。用2磅煮马铃薯和1杯蟹肉抛。
3、咖喱马铃薯沙拉在锅中加热1/3杯橄榄油和金葡萄干。加入2茶匙咖喱粉，搅拌30秒。混合1杯希腊酸奶，2杯熟青豆和2磅煮立方褐色。用盐调味
4、香草醋马铃薯沙拉混合1杯切碎的混合欧芹，莳萝和韭菜，1/2杯切碎的葱，6汤匙每白葡萄酒醋和橄榄油，和盐和胡椒。用2磅煮沸的新土豆。
5、胡萝卜芝麻马铃薯沙拉煮2磅红薯切片，在最后2分钟加入4根火柴棒切胡萝卜。沥干，并用4个切碎的葱和1/2杯瓶装芝麻生姜调味。用芝麻籽拌匀。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-11-10
马铃薯沙拉的好吃做法
食材准备：土豆、酸黄瓜、洋葱、胡萝卜、白胡椒、酸奶、煮熟的鸡蛋和沙拉酱。
做法步骤：
1、将土豆切成小块后，下锅中火煮。
2、煮土豆的时候，将胡萝卜、洋葱和酸黄瓜剁成细沫。量不用太多，胡萝卜是为了好看的，洋葱和酸黄瓜是为了提味，保证每口都有洋葱和酸黄瓜味就行。3、土豆煮到边角都圆了的时候就差不多了，大概10—15分钟吧，将土豆捞出来晾一会。
4、将鸡蛋黄挖出，和土豆放在一起，将蛋清也切成细沫，个数依个人口味而定。
5、然后将切好的洋葱、酸黄瓜、胡萝卜和蛋青一起倒进盛土豆的容器中，放一点点酸奶，加一些胡椒粉和盐，还有重要的沙拉酱，一起搅拌成相互不分开状就可以了。
土豆营养价值：
1. 健脾利湿：
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用；
2. 宽肠通便：
土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢，防止便秘，预防肠道疾病的发生；本回答被提问者采纳
食材准备：土豆、酸黄瓜、洋葱、胡萝卜、白胡椒、酸奶、煮熟的鸡蛋和沙拉酱。
做法步骤：
1、将土豆切成小块后，下锅中火煮。
2、煮土豆的时候，将胡萝卜、洋葱和酸黄瓜剁成细沫。量不用太多，胡萝卜是为了好看的，洋葱和酸黄瓜是为了提味，保证每口都有洋葱和酸黄瓜味就行。3、土豆煮到边角都圆了的时候就差不多了，大概10—15分钟吧，将土豆捞出来晾一会。
4、将鸡蛋黄挖出，和土豆放在一起，将蛋清也切成细沫，个数依个人口味而定。
5、然后将切好的洋葱、酸黄瓜、胡萝卜和蛋青一起倒进盛土豆的容器中，放一点点酸奶，加一些胡椒粉和盐，还有重要的沙拉酱，一起搅拌成相互不分开状就可以了。
土豆营养价值：
1. 健脾利湿：
土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。土豆所含少量龙葵素，能减少胃液分泌，缓解痉挛，对胃痛有一定的冶疗作用；
2. 宽肠通便：
土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢，防止便秘，预防肠道疾病的发生；本回答被提问者采纳
第2个回答 2021-11-10
1.材料
2.马铃薯对半切
3.蛋放冷水开火煮熟，可以加少许盐才好剥
4.蛋放冷水开火煮熟，可以加少许盐才好剥，约10分钟
5.马铃薯煮30分钟
6.虾子煮熟剥皮备用，
7.待马铃薯跟蛋冷却後根虾放入一个大一点的容器捣烂
8.加沙拉一起捣，我加的是千沙拉，所以颜色偏红色，可以加白沙拉
9.搅拌好的材料盛入一部分小容器
10.倒扣过来
11.苜蓿芽是很好的养生食品，特别生吃更好，在加上一些千岛沙拉就美味了
12.当饭後点心很不错，看起来像冰淇淋，孩子会很爱
第3个回答 2021-11-10
用料 主料 请点击输入图片描述 土豆适量 请点击输入图片描述 鸡蛋2个 辅料 豌豆（煮） 适量 玉米(鲜) 适量 胡萝卜 适量 洋葱 适量 培根 适量 调料 食盐 适量 沙拉酱 3勺 伊利味浓原味酸奶 2勺 黑胡椒 适量 土豆沙拉的做法 1.土豆在盐水中煮熟，...
第4个回答 2021-12-11
马铃薯去皮洗净。切切片上锅蒸15分钟。拿出捣成泥。放凉包上芝士。裹上面包糠油温5成热，下锅炸。
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