一般都有人托一下，或者用上马凳。贵族运动嘛，在中世纪，骑士都有仆役帮忙上下马，身着铠甲的男骑士，穿蓬蓬裙用偏鞍的女骑士，没有仆役帮忙无法上下马。
不过贵族也不仅仅是仆役，还有别的含义，重要的不是你能不能身手敏捷的上马，是需要你或者驯马师对马进行训练，无论骑马的骑手用多么难看的姿势，多么长的时间爬上马背，或者举着一个笨重的上马凳近距离的放在它身边，你的马都需要镇静的耐心站在原地等待，不可以移动位置，直到骑手从容上马，得到指令后才能移动，作为回报，骑手上马以后要轻轻坐下，不要哐铛一下重重坐下，砸到马的脊背，在训练的基础上互相尊重，互相体谅，这也是贵族精神的一部分。
如果你和你身处的环境让你无法实现优雅的上下马，劝你还是看开一些吧，反正你也体会不到马术的“贵族”精髓，还有一个办法，就是长蹬带上马，上马之后再调整蹬带，不过同样需要马匹有耐心等你完成程序。
追问香港马术骑师上马也需要人帮助么？
传言说香港马术骑师都是O型腿和身高1.65m以下真假？
追答是的，速赛骑师都是短蹬，上马时都需要单腿托一下，不过很多骑师身手矫健，抓着马鬃也能掠上马，骑师普遍比较矮是因为速赛中为了避免马匹负重太过，骑士要控制体重，为了追求竞赛公平适应博彩，每匹出赛马匹因为评分缘故，需要配比不同负重，而骑师为了能策骑大多数马匹，就要尽可能控制体重，所以都比较矮小