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喝粥对身体有什么好处?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2019-03-24
粥可以做成各种材料的,故营养丰富又好消化,有补中益气之功。
第2个回答 2020-10-27
多喝粥对身体很有很多的好处,有助于养胃等等
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相似回答
吃白粥对身体有什么好处
呢?拜托了各位 谢谢
答:
恩,很有好处的,我还建议你,来一杯蜂蜜水,对身体就更好啦. 喝粥的7大好处:
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。 2、
增强食欲,补充体力
生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如...
小米
粥对身体有什么好处?
答:
常喝小米粥有强身健体的功效
,小米粥里含有碳水化合物,还有各种维生素,还含有胡萝卜素。常喝小米粥,
可以补充身体所需的各种营养,能够强身健体
,对视力非常有好处,还有很强的
抗氧化
作用,能够延缓衰老。常喝小米粥的人会让皮肤越来越好,常喝小米粥可以
增强身体免疫力
。老人和小孩更要多喝一些小米粥...
喝小米
粥对人体有哪些好处?
答:
补充能量:小米粥含有丰富的碳水化合物、维生素B和蛋白质等
,可以帮助身体补充能量和对抗疲劳。
养胃好处
:喝小米粥还有一定的养胃作用,可以促进肠胃蠕动,增加食欲,保持消化系统的健康。
降低饱食感
:小米是一种比较填饱的谷物,而且含有大量的纤维素,这使得在使用时可以减少食欲,帮助人们润滑肠道,还有帮助...
经常喝淮山瘦肉
粥对
我们的
身体
都
有哪些好处?
答:
1、淮山的膳食纤维丰富,有利于肠道的蠕动,减少便秘现象,
对于
腹泻、腹胀也有很明显的改善作用。所以对于经常不喝水、工作压力、久坐不动、不
吃
水果蔬菜的人来说,多吃淮山,多喝淮山瘦肉粥是非常好的选择。2、补肾益气。如果工作太过于劳累,压力太大,整个人没有精神,非常的虚弱、疲惫,可以多喝淮山...
晚上
吃粥对身体有什么好处
和坏处晚上吃粥的好处和坏处
答:
1、粥的主要原料是大米,可能会少量加入其他蔬菜或肉类。多数情况下,正常人群晚上作为晚饭适量
喝粥
不会
对身体
产生坏处,还可以保护胃肠道,预防和缓解便秘等,对减肥也有一定帮助。但晚上过量喝粥或过晚喝粥会有一些坏处,容易引发胃胀,或导致频繁起夜。2、晚上
吃粥
的
好处
。保护胃肠道:粥属于半流食,...
芝麻
粥对身体
都
有哪些好处?
答:
第一,经常喝芝麻
粥对身体有好处
芝麻粥中含有芝麻素,芝麻素具有很好的抗癌功能。芝麻对身体虚弱、早衰引起的脱发最有效,也有助于药物性脱发、一些疾病引起的脱发。经常喝芝麻粥可以提高皮肤弹性。
吃
芝麻粥不仅对控制挑食有积极作用,还可以纠正和预防缺铁性贫血。对骨骼和牙齿的发育都有很大帮助。另外,...
喝粥对身体有什么好处?
视频时间 00:38
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长期喝粥对身体有什么好处
经常喝杂粮粥对身体有什么好处
喝燕麦粥对身体有什么好处
喝小米粥对身体有什么好处啊
早上喝糙米粥对身体有什么好处
喝玉米粉粥对身体有什么好处
粥对身体有什么好处
杂粮粥对身体有什么好处
大麦粥对身体有什么好处
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