我是初中生最近情绪总是患得患失,怎么办?

Question

并且老是忘记一些事情

Answer 1

压力太大了，不要想太多，我觉得学习就是你现在学的东西应该做的事情。

Answer 2

小朋友你好，你才是是个初中生最近情绪不太好，我认为你是学习压力太大了，明天总是感觉紧张度太大，首先我不知道你是女生还是男生，因为这个年龄段是你们的青春期影响的。总之你们要放下各个方面的压力和紧张度，好好学习。争取取得好成绩。

Answer 3

初中生压力也是比较大的。包括学习当中和生活当中。不能给自己太大了压力。平常要适当放松自己。有闲余时间可以去到外面走一走。让心情畅开一点。做自己感兴趣的事情，可以转移自己的注意力。

Answer 4

压力太大了吧，适当的参加一些体育活动锻炼一下，释放释放压力

Answer 5

可能是你的学习压力太大了，导致的睡眠不足引起的，注意休息可能就没事了。