怎样养成瘦子的生活习惯?

如题所述

第1个回答  2021-06-03
每天坚持体育锻炼,晚饭尽量吃少,多喝水
第2个回答  2021-06-03
要想养成瘦子的生活习惯必须。养成良好的饮食习惯,追答

要想养成瘦子的生活习惯必须。养成良好的饮食习惯,

第3个回答  2021-06-03
​养成良好的饮食习惯,定时进食,不暴饮、暴食,避免夜间进食,合理安排饮食结构,不偏食、食谱多样化,多进富含纤维素的食物。
第4个回答  2021-05-23
管住嘴迈开腿,良好的生活习惯
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