最近许多老年妇女都膝盖疼这是怎么一回事？

Question

如题所述

Answer 1

在生产的时候激素的作用会更大，激素的作用会让女性的韧带以及肌腱有一定的松弛，这样会更好的利于生产，对于关节来讲，肌腱和韧带一旦松弛，关节会不稳定，不稳定的关节就容易出现疼痛。

首先顾护工服务太度好热心照顾病人，护士专业计术护理知识比普通人强！别人也可以安心工作！照顾自己的家庭！家里面要是有个久病的人，无论经济上还是精神上真能把一大家子人拖垮，光挑好听的说不行，遇到了这没法，总不能扔下不管，有道是床上有病人床下有愁人，不管怎样也得咬紧牙关挺下去，日子还得过还得往前走！人生病时，心里也跟着难受，心情低落，情绪不好很容易影响体内的激素分泌，引起内分泌失调，不利于恢复健康！人生病了有可能发展到有生命危险，这是很多人害怕的，恐惧当然引起烦躁，因为大多数人都没作好死的心理准备，所以生病就烦躁。某个器官或是说身体零件出了故障引起得连锁反应，身体开始乱套，大脑和细胞集中调配努力恢复健康时状态，相当于平时身体是温水，生病后身体细胞水烧开了

适当的坚持运动，促进骨骼健康的运动是承重的运动，慢跑、快走、适当的举哑铃、跳舞、老年健美操以及太极拳都是可以的，但是游泳意义不大，因为游泳有水的浮力属于非承重运动。

可以尝试关节内注射玻璃酸钠或者是富血小板血浆因子，促进关节软骨损伤的修复，增加关节软骨的弹性，增加关节内的润滑来减轻症状，必要的时候可以通过关节镜手术帮助自己控制症状减轻疼痛。

原理是锻炼大腿肌肉，从而起到保护膝盖的作用。但除了要坚持还要注意锻炼时膝盖不能超过脚尖，要循序渐进，从靠墙深蹲开始，等腿部力量增强了再离墙或者负重练习。

Answer 2

因为中老年妇女体内雌性激素下降，导致钙元素减少，引起骨质疏松。也可能是老年人的膝关节部位骨质老化、退变、增生而产生骨刺，出现膝关节的骨性关节炎。

Answer 3

经常会出现膝盖痛，很有可能就是风湿类风湿的一种表现，再有就是这些妇女肯定就是在生产的时候可能是落下了月子毛病，这时候一定要引起注意。

Answer 4

因为缺钙导致的，应该多吃一些含有钙类的食物，比如：虾皮、菠菜、鸡蛋、鱼类、鸡肉等食物。