湿气重怎么办

Question

如题所述

Answer 1

湿气重的问题大多是因为脾胃虚弱引起来的，身体如果湿气重了的话，患者应该在医生的建议下服用一点健脾丸。健脾丸当中的山楂以及麦芽也都可以起到健脾消食的功效。

举措建议

为了消除湿气很重的问题，患者不妨多吃点薏苡仁以及黄花菜。一般用黄花菜、瘦肉末还有糯米一起煲成软糯的稀粥吃下就可以了。

注意事项

为了消除湿气重带来的各种不适症状，患者应当保持每晚都睡得安稳一些，晚上别长时间熬夜。