77问答网
所有问题
空腹可以吃鸡蛋吗?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2016-05-18
(1)、可以的,不过早餐要有蛋白质淀粉和维生素三种物质才科学营养,蛋白质可以是鸡蛋或者是肉类或者是牛奶,淀粉可以是米饭或者是馒头等,维生素含在水果或者蔬菜中啦.比如说牛奶加包子加一个苹果.
(2)空腹可以吃鸡蛋,不好。先吃点面包,馒头充饥,然后进食蛋白质,这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费,空腹吃鸡蛋,犹豫一夜下来很饿,蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量,不利于蛋白质的吸收。胆固醇基本在蛋黄里,蛋白质也大部分都在蛋黄里,少部分在蛋白里。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://77.wendadaohang.com/zd/GpqNIIIvGvNGYIvWvYv.html
其他回答
第1个回答 2016-05-08
可以吃鸡蛋。吃了鸡蛋也不叫空腹了。
第2个回答 2016-03-01
不好,最好先吃点面包,馒头充饥,然后进食蛋白质,这样有利于氨基酸吸收利用不会浪费,空腹吃鸡蛋,犹豫一夜下来很饿,蛋白质会被直接分解成糖类供给身体所需的能量,不利于蛋白质的吸收。
胆固醇的问题么,胆固醇基本在蛋黄里,如果你担心胆固醇过高或担心自己蛋吃多了变胖,那你就只吃蛋白吧。但是有一点也必须告诉你,蛋白质也大部分都在蛋黄里,少部分在蛋白里。
其实年轻人不用怕胆固醇问题,一个健康的年轻人完全有能力消耗这些胆固醇。
第3个回答 2016-05-08
当然可以的
第4个回答 2016-05-10
应该可以吧
1
2
下一页
相似回答
早餐是否
可以空腹吃鸡蛋?
答:
不可以
,。鸡蛋是蛋白质含量非常高的食物,可以给身体补充能量,可以修复身体受损的组织和细胞。早晨起来,不吃任何的食物空腹吃鸡蛋,很容易导致蛋白质积聚在一起,进行转化以后分解成尿素和氨类物质,不利于健康。蛋白质主要是提供能量的,如果只吃蛋白质,就会被当成热量消耗掉,其实就是一种浪费。
早上
空腹吃鸡蛋
有危害
吗?
答:
回答:病情分析: 你好,
空腹吃鸡蛋不
是很好,因为早上空腹时最需要的就是葡萄糖,而鸡蛋的营养都是蛋白质,所以,由于体内葡萄糖的缺少,就会将蛋白质转换成葡萄糖,那就不能充分吸收到蛋白质。 指导意见: 您好, 建议早上
可以
先吃一些面包或一些其他的东西,然后再配鸡蛋吃,这个道理和空腹不要喝牛奶是相同的。
早上
空腹吃鸡蛋
好吗 早上空腹吃鸡蛋的注意事项
答:
1、早上空腹是可以吃鸡蛋
。2、鸡蛋属于蛋白类的食物,蛋白质和胆固醇含量都特别丰富,空腹吃鸡蛋的话有助于这些物质的吸收,并没有什么不好的影响。比如早晨起来喝用开水冲的鸡蛋,有利于保护胃黏膜,即使这个胃口不好的人,也可以吃。早上起来空腹,最好不要吃过多的水煮蛋,容易导致消化不良。人体对...
一岁宝宝
能不能空腹吃鸡蛋
答:
空腹吃鸡蛋
是
可以
的,这个不用担心,但是牛奶
不能空腹
吃,会对肠胃造成负担,鸡蛋有着充分的营养成分,对宝宝的营养是很好的。
早上
空腹可以吃鸡蛋吗?
答:
早上空腹最好不要吃鸡蛋。
空腹吃鸡蛋不
是很好,空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。同时,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康。鸡蛋被评为最...
孕妇的
鸡蛋
食用指南
答:
孕妇在孕期中
可以
享受鸡蛋的美味,但鸡蛋的食用时间和方法也有讲究哦!本文将为孕妇们揭秘鸡蛋的最佳食用时间、烹饪方法、注意事项等,让孕妇们吃得健康又美味。最佳食用时间早上
空腹吃鸡蛋
是最佳选择,不仅
能
提供6克的优质蛋白质,还能有效抑制饥饿感,增强饱腹感。但记住,不要空腹吃哦!一天三个鸡蛋的话,早上和中午...
空腹吃鸡蛋
空腹吃鸡蛋好吗
答:
1、
空腹
是不建议
吃鸡蛋
的。2、因为鸡蛋本身含有丰富的蛋白质和胆固醇。如果在空腹的状态下,胃的黏膜是直接裸露的,这种情况容易导致胃酸大量的分泌,而大量的胃酸分泌,不利于蛋白质的吸收和胆固醇的吸收,容易导致营养的失衡。尤其是蛋白质,蛋白质在人体中是
可以
转变成氨基酸的。在空腹的状态下,由于胃酸...
大家正在搜
早上空腹吃鸡蛋伤胃吗
空腹能吃鸡蛋吗有什么好处
空腹不能吃鸡蛋是真的吗
空腹吃鸡蛋有害吗
空腹吃鸡蛋营养会浪费吗
早上空腹吃鸡蛋和水饺好吗
用米汤冲鸡蛋是空腹吃吗
空腹可以吃鸡蛋清吗
空腹吃生鸡蛋会怎么样
相关问题
早上可以空腹吃鸡蛋吗?
早上能空腹吃鸡蛋吗
早餐是否可以空腹吃鸡蛋?
为什么不能空腹吃鸡蛋?
空腹可以吃鸡蛋吗?
每天早上都空腹吃鸡蛋好不?
早餐空腹吃鸡蛋好吗?
早上空腹吃鸡蛋好吗