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请问一种叫墙绳的瑜伽,这种靠墙的板式设备不知哪里可以购买?谢谢!附件图片参考,靠墙有扣口的这种
如题所述
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推荐答案 2015-08-03
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追é®
谢谢ï¼å»ºæå¸åºæè¿ç§æ£é å¥çï¼
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呢?
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初学者也可使用一些道具来辅助练习某些姿式,可用的道具如瑜珈砖、瑜珈绳,甚至墙壁、桌椅等等。很多姿式都可使用相应的道具,帮助您进行循序渐进的练习,同时更准确掌握每一个姿式传达给身体的感觉。 №沐浴№:沐浴前20分钟内不要练习瑜珈,因为瑜珈练习会使身体感觉变得极其敏锐,此时若给予忽热忽冷的刺激,反而会伤害身体...
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