NMN每天吃几次?什么时间段吃效果最好?

NMN每天吃几次?什么时间段吃效果最好?

对于服用时间,是没有强制性要求的,饭前饭后都可以吃,但最好温水送服,使吸收更为良好,如需分开服用,最好在早上或者午后吃。
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第1个回答  2021-04-29
NMN的服用方法也可以根据年龄来调整,建议从40岁之后就需要按时服用。40岁之前服用也可以一天吃1-2粒;40-60岁也可以每天2-3粒,早餐之前后服用1-2粒,午餐前后服用1粒;60岁以后可以每天服用3-4粒。具体的时间可以根据实际情况来做决定。
第2个回答  2021-04-28
其实NMN的中文名称就是烟酰胺单核甘酸,NMN可以延缓衰老,提升基底细胞的代谢修复老化的胶原母细胞,重组胶原网络,使皮肤重新变得紧弹。
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