什么叫做辟谷？具体是怎么做的？

Question

如题所述

Answer 1

正确科学的辟谷，要三餐都要吃食物，只不过每餐的营养要满足身体需求，其热量要低于正常的人体消耗的热量，不仅可以让你瘦身、调理肠胃、调理三高、还可以调理亚健康，恢复身体健康，提升活力。你三餐可以食用五号农场多宝膳食，唯一符合食疗四大标准。