总是想哭，遇到不顺心的事就心烦意乱，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

心平才能气和。遇到烦心事，心态要好，有事解决事，遇到事心烦意乱甚至哭都没有用，不如积极想办法解决。心态好、平和，事儿容易解决，越着急越烦事儿还越难弄。控制情绪，大度乐观，兵来将挡，水来土掩，啥事朝好处想，天也塌不下来。

Answer 2

多出去走走，或者去旅游散散心，还可以回到父母的身边，感受一下父母的爱，让他们的爱扫去你的烦脑。

Answer 3

每个人在生活当中都会遇到各种各样的事情，你要学会冷静的去处理一个人静下心来，如果这次处理不好，你可以找家长。找朋友帮你。排解一下这些困难，那么它们能帮助你的肯定还是能帮你解决一些问题。其实很多东西你知道陈小希来想一想。那么你就想得通了，反正不要钻牛角尖。

Answer 4

情绪有一些低落啊，想想自己的高兴事，想想亲人朋友的开心事情，自行调节啊

Answer 5

你好，太脆弱了，得想办法战胜困难，做事有原则一点，找到成就感，找到自己的存在感，价值感，
慢慢会好起来的。