脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。
使用一些知名的女性护理保健品，比如优娜蕾蒂御巢养护,最保护卵巢更有直接效果。
怎么抵制卵巢早衰的危害，卵巢的保养你学废了吗
2017年7月6日，杭州一位24岁的姑娘面临卵巢早衰闭 经……
2017年7月31日，汉阳一位24岁姑娘两个月没来月 经，到医院检查后发现是卵巢早衰……
她俩都有这样症状：皱纹横生，色斑，皮肤没有光泽，粗糙、衰老、脱发，白发、急躁，内热，盗汗，脾气大，性 欲减退等等症状，
卵巢的保养离不开法国ENlivEN 21 W+NMN（衡中粒营养）抵抗皮肤的衰 老和女 性卵 巢功能的衰退。组合营养修 复生 殖系统（提升卵 巢、孑宫壁、阴 道壁的弹 性和机体皮肤的弹 性）的三项修复因子，避免由于孑宫卵 巢营养不足导致不孕不育。【衡中粒】细 胞精 准营养，更 快更 稳的补充血 液原料，保证红细 胞生成所需的蛋白质、血 红素、铜、叶 酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。用于新红细胞的健康生成，防止红细胞的数量减少或质量下降。加速红细胞生长，使造血功能的提升，避免气血不足引起的卵巢早衰，不孕不育。
怎么动不动就卵巢早衰了啊？！
随着女人年纪增大，卵巢慢慢老去。通常正常女性45岁-55岁卵巢功能衰退进入围绝 经期，如果早到40岁之前发生就属于卵巢早衰，医学上称为「早发性卵巢功能不全」。其实就这么简单！可是遇到卵巢早衰该怎么办呢？教你一招：平衡绝经期的激 素和失调的内分泌，保证体内足够的的营养来供养皮肤的胶原纤维结构。看起来比同龄人更年轻是ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】组合营养可以做到的。
卵巢早衰，比更年期出现的卵巢功能衰退危害更大！ 除了女性最在乎最困扰的不 孕不 育，研究显示，卵巢早衰的女性，罹患心 血 管疾病、骨质疏 松症、老年痴 呆风险将更高，这些疾病发生时间也会提前。向大家介绍一下ENlivEN21 W+NMN【衡中粒】组合营养的功能：
一、改善机体衰老、八大系统老化
二、促进血 液鲜活 性，净化血 液，血红细 胞增 值技术
三、增 强人体天然抗 菌消 炎能力，保护机体免 疫系 统
四、生 殖损伤修 复，改善增 值孑宫内 膜，提高卵子质量。
五、端粒细 胞老化、萎缩、损伤的修复。
卵巢早衰而不自知非常普遍，大多数女性是因为月 经长期紊乱，怀不上、不能生，才到医院做检查。一查不得了，原来卵巢已早衰。那么针对备孕修复卵巢孕育的问题，修复需要的因素有哪些呢？女性一生排卵总数400颗左右，排卵障碍原因较复杂，卵巢功能早衰（或隐匿性早衰）、卵泡发育及排卵障碍，可以通过补充W+NMN和卵巢修复因子ENlivEN21修复。
为什么会出现卵巢早衰？
目前的研究发现，可能与这些因素有关：遗 传性因素，基因突 变，做过放 疗或化 疗，卵巢手 术，吸烟嗜酒，经常熬夜，患孑 宫内 膜异 位症、盆 腔炎等。现在告诉大家口服植物来源【衡中粒】是可以调节炎症衰老、逆转神经细胞衰老和挽救女性卵巢的功能哦。
1、增加运动。经常锻炼身体的女性看起来更年轻，这是因为运动能加速人体的代谢，让废物快快排出，延缓衰老。建议女性每周进行2-3次户外的有氧运动。
2、缓解压力，调整情绪。情绪能致病也能治病。保持心情愉悦，是预防百病的最好良药。做个心大的女人，没有什么不好。
3、合理补充ENlivEN21【衡中粒】营养，早晚一次调理身体。