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我发现我不容易相信别人,包括朋友。情绪常常低落,越来越孤单,为什么?
如题所述
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推荐答案 2020-03-23
你不相信别人,肯定是你受过骗,吃过亏,所以选择不愿相信别人。但是,我们还得记得人还是善良的多,我们总不能在路上见过蛇就再也不肯出门了,吃饭噎过食就饿死自己吗?人是需要交往的,没有了人际交往,你会越来哦抑郁的,不能做鸵鸟,要把头伸出去。也许会碰很多避,吃很多亏,但是你得相信同时你会收获更多的。
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其他回答
第1个回答 2020-03-23
这是自己的心理造成的,性格孤僻,不阳光,不豁达,疑心很重,心理比较灰暗,这样的你是不快乐的,是悲欢的,你要走出来,走进大自然,观赏大自然的美景,试着多与人接触,与人沟通,与人交流,参加一些集体活动,多想想别人的优点。
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第2个回答 2020-03-23
事出有异,必有因
最近有什么事儿呢?
相似回答
自己
越来越
孤独了是怎么回事,变得谁都不信了?
答:
这可能就是所谓的越长大
越孤单
吧!很多人都有这种感觉,我以前也有想过这件事,我觉得可能是因为我们都长大了,社会的竞争很激烈,每个人都会为自己的利益多考虑点,这也很正常。随着年龄的增长,我们的防备心理也都开始提防起来,原因只有一个吧!被坑多了。有些人真的会很伤
朋友
的心,就算你对他们...
为什么
我会越来越孤独
,越来越
觉得一个人比一群人舒服?
答:
1)精力有限,减少无效社交 从小到大,从上学到工作,我们认识的人
越来越
多,我们的
朋友
也大多都是逐渐增加的。和我们有交集的人越来越多,相关的事也会越来越多。可是,维持朋友之间的亲密状态,是需要投入时间和精力,去用心去经营的。但是,人的精力是有限的。所以,我们的交际圈,大多呈现出“先加...
情绪低落,
觉得压力很大
,不相信
人怎么办?
答:
因为压力造成的心情不好、抑郁的情况
,首先应针对压力源进行调节,普通的方式就是加强体育锻炼、增强社交活动,转移注意力,达到劳逸结合营养均衡的状态。如果在去除压力因素后依然有情绪低落,对于新鲜的人或事物都缺乏兴趣等症状,则需要及时就医排除是否有抑郁症等疾病。1、加强体育锻炼:运动的时候可以刺激...
人
为什么
会感到孤独?
答:
我觉得是因为渴望认同
,所以才会产生孤独这种感觉吧!人类做为地球上无数生物中的一种,虽然自认为高贵,但其实也难逃一些生物的本能,比如你看那些野生的动物们,大部分动物都是过着群居的生活的,小到蚂蚁,大到象群,都是集体生活的例子。人类也不例外,是群居生物中的一种。那么群居生活就不可避免...
有时候一个人总是会感到孤独,我该怎么办?
答:
如果人家。愿意和你做朋友你就有戏了,一开始只能是普通朋友 如果人家对你有好感 那么可以发现为情侣关系 如果不行,那么当普通朋友也不错,你需要一个异性朋友真的 人家不和你聊天也没有关系,工作中,有时间就去聊几句吧 不是异性
朋友,
也可以聊天,别在让自己的心,继续
孤单
了 你知道这不是你要...
为什么常常
心情
低落
压抑?
答:
正常情况下,大部分人都会因为工作压力和生活压力,导致心情压抑低落。但是这种低落压抑不会持续很久,随着工作和生活慢慢变好,人的心情也会跟着好起来的。 既然你知道你自己容易心情
低落,
那么你要学会自我调节。这个东西必须要你自己来克服,这是情绪方面的,又不是吃药可以治好的。调节方法很简单,但你一定要坚持做到。
一个人突然感觉好
孤单,
怎么办?
答:
一般而言,短暂的或偶然的孤独不会造成心理行为紊乱,但长期或严重的孤独感可引发某些情绪障碍,降低人的心理健康水平。孤独感还会增加与他人和社会的隔膜与疏离,而隔膜与疏离又会强化人的孤独感,久之势必导致疏离的个人体格失常。当感觉
孤单
时,要学会自我调节,保持积极乐观的生活态度,走出孤单。
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情绪低落怎么调节
形容情绪低落
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