月子期间可以吃猪蹄吗

Question

如题所述

Answer 1

准妈妈们可以吃猪蹄，但要少吃。猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期孩子的妈能起到催乳和美容的双重作用
坐月子的时候最好少吃猪蹄，喝汤就好了，猪蹄的热量太高，而且孕期补了太多，身材臃肿，如果再不加节制的吃猪蹄，很容易发胖。
坐月子的时候身体比较虚弱，肠胃功能还没恢复好，这个时候吃这种肥腻的肉的话很难消化，加重胃的负担就不好了。
要注意的是若是身体健壮、营养好，初乳分泌量较多的准妈妈们，可适当推迟喝汤时间，喝的量也可相对减少一些。

Answer 2

坐月子的时候最好不要吃猪蹄了，喝汤就好了，怪只怪猪蹄的热量太高，而且孕期补了太多，身材臃肿，如果再不加节制的吃猪蹄，还能愉快的减肥瘦身吗？其实坐月子的时候不吃猪蹄也是身体比较虚弱，肠胃功能还没恢复好，这个时候吃这种肥腻的肉的话很难消化，加重胃的负担就不好啦。