辟谷是怎么回事

虔修辟谷训练营开课的时间?

何为辟谷?

辟谷又称“却谷”、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷,而是食气,吸收自然能量。过去道家当做修炼成仙的一种方法,而今是辟谷养生指导师运用能量来修养身心。人食五谷杂粮,在肠中积结成粪产生秽气;同时,道家认为清除肠中秽气积除掉三尸虫,必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷,吸风饮露”的仙人行径,企求达到不死的目的。现代人食物丰富,吃得太多太好,辟谷是为了养生、排毒、美容,养颜,调理身体。
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第1个回答  2018-01-11
这种事有点儿过于夸大。我的朋友就练这玩意儿,结果弄了一身病。其实想想原理都明白,原来都已经形成了饮食规律规律。他就说自己的生物钟已经趋于平衡和稳定。而这种东西,则要打破这种平衡和稳定。各种疾病自然会找上门来。人家道士平时就吃的粗茶淡饭。少吃点儿也没什么。可是我们则不同。鸡鸭鱼肉一样都不少。可谓营养充足。突然一下做辟谷,那就叫釜底抽薪。很多人是不能够适应的。也违反自然规律。本来是为了养生,结果都去医院了,那又做它何用?还是希望朋友不要迷信这些东西。
第2个回答  2021-02-22

武当道长告诉你什么是真正的辟谷!

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