经常不吃早餐的人会怎样？

Question

如题所述

Answer 1

不吃早餐，首先对胃的伤害大，其次，影响大脑的思考，早餐吃好，有利于开展一天的工作，人吃好早餐，精力充沛，以全新的面貌投入工作中，人在饥饿中，思维混乱，工作容易出错，长期不吃早餐，也客易得胆结石，对身体不好，为了自身健康应该吃好早餐。

Answer 2

首先，不吃早餐容易患有胆囊结石，出现胆囊部位疼痛。其次，患胃病的几率大大增加。会出现胃脘部疼痛不适，恶心呕吐。还会导致肥胖，不吃早餐的女性，中午就会很饥饿，中午暴饮暴食，进食过多会导致肥胖。如果是女性，不吃早餐还会导致女性气色差，面色萎黄，影响月经，导致月经紊乱，月经量过少等。

Answer 3

经常不吃早餐的人会得结石病的，哪怕你每天早上起床喝杯水都是好的，不吃早餐的人身体毒素排不出去，对人身体就不好，吃早餐的人能够使肠胃蠕动把身体里的粪便排出体外，使人神清气爽，总之经常不吃早餐的人对身体没有好处的。

Answer 4

经常不吃早餐的人会一整天没有注意力，饮食起居不规律，易导致身体亚健康，所以要多注意，三餐规律饮食，特别是早餐，早餐是一天的灵魂，要吃好，吃对，长期不吃早餐，器官得不到及时营养，会造成负担。

Answer 5

1.糖尿病
每天不吃早餐的人和每天规律吃三餐的人相比，不吃早餐的患糖尿病风险会升高25%。
2.心脏病
研究表明，经常不吃早饭的人心脏病发作或因冠心病死亡的风险要比吃早饭的人高27%。

3.胃炎
经常不吃早餐会影响胃酸分泌，引起胃痛，诱发胃炎等消化系统疾病。

4.影响智力发育
有研究表明，如果孩子经常不吃早饭，那么他正在发育的大脑可能会萎缩，从而影响智力发育。

5.肥胖
研究发现，每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均体重要重1.9kg。

6.口臭

不吃早餐会使青少年患上口臭的风险增加了一倍。因为唾液有清洁口腔功能，吃早饭可刺激唾液分泌。