为什么我不能接受自己的过错，每当我想起自己的过错，心就很慌乱，脑子不知在想什么？

Question

我怎么让自己接受自己的过错，使自己的心得到平静。

Answer 1

每个人都不是完美的，谁都会犯错的，但是我们总是希望犯了一次错误就不会犯第二次，当然还有一句话叫做事不过三。
既然你都知道自己犯错了，那你就应该坦然接受，而不是逃避，毕竟逃避改变不了什么，并且逃避可能也会给你内向带来一种负担，所以你会觉得慌乱，你现在放空，什么都不要想，错了就错了，避免下次不要再发生同样的错误。内向会慢慢平静的，希望可以帮到你一点。

Answer 2

能意识到自己做错了，你还是挺不错的。
好多人做错了事也不承认，认为自己做的都是对的。
也要看你做错的是什么事儿，危害大不大。
你需要忏悔，做个好人并多做好事儿，来补偿伤害过的人或事儿。

如果你信佛的话，可以念观世音菩萨圣号阿弥陀佛等 或是念经来忏悔。也可以去放生，然后功德回向给 需要补偿的人，或是回向给所有法界众生。功德无量哦。。

解结解结解冤结。解了多生冤和业。 洗心涤虑发虔诚。今对佛前求解结。 药师佛。药师佛。 消灾延寿药师佛。随心满愿药师佛。 《解冤咒》 也可以念结冤咒并回向哦（多念）

回向文：愿以此功德，回向消灾弟子XXX及累世有情冤亲等，令业障消除，福慧增长，身心柔软，清凉自在，远离恶缘，具足善缘，皈依三宝，发菩提心，同生净土，早日成佛。本回答被网友采纳

Answer 3

太过要求完美了，对自己放低要求，人非圣贤，孰能无过，不要给自己太多要求，你有想过当你为自己犯的错紧张时，对你自己有好处吗，还不如想出解决办法来得实在

Answer 4

我也是一直受到这样的困扰