14岁，1米6，96斤。每天跑800米，跳500下绳，会瘦吗？大概多少天？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2015-03-29

你不胖，已经是标准体重了，如果再减的话是没什么效果了，人的身体中水分和骨骼也是有一定重量的，如果你太瘦了，就只剩下皮包骨，不会有人喜欢太瘦的女孩追答

其实我还想问一下，你想减肥是希望自己的身材能够更有曲线么，如果是的话我这里有小技巧

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/GppWvW3GqGGN833WNpp.html

第1个回答 2015-03-29

这个身高，这个斤称不胖，属于瘦子了

第2个回答 2015-03-29

坚持下去，一个月风雨无阻，同时，适量控制饮食

第3个回答 2015-03-29

女生的话，没必要刻意的再减肥，总要给胖子留条生路啊，要是锻炼身体的话，非常赞同

第4个回答 2015-03-29

你好，会，坚持一个月看效果就知道了，满意请采纳

第5个回答 2015-03-29

你都那么瘦了怎么还想瘦啊我170 体重115斤别人都说我太瘦了啊追答

那肯定还能瘦见意不要太瘦了

1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页

相似回答

...我还是学生,每天大概要跑700到800米的样子,应该怎么减肥答：可以多吃蛋白质类得食物，另外可以选择跳绳，跳绳比跑步对于腿部塑形来说更有效果。可以每天晚上跳绳~祝你减肥成功！

这样的我,要怎样才能瘦???答：我就是从116左右减到现在的96斤,虽然有时还会重于96,但我也从中慢慢摸索出了一些减肥的方法。我觉得现在只要有做到就会瘦。在饮食方面,每天早上起来空腹喝300到500ML的水,这样有利于排毒。你最好去找一些食物的热量表,最好知道所有你平常会吃到的东西,明白只要摄入量小于消耗量才会瘦这个原理。其实像你这样,...

这样一个月能瘦多少?答：14、减肥是一个艰巨而痛苦的过程,如果觉得自己做不到,或者依以前的口味来的话,那么你是减不了肥的。 12天减去身上12%的办法不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法:一共12天: 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起...

...方法?一定要是亲身经历或亲眼所见确有成效的好吗?答：如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10 磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。二、少吃脂肪类食物: 专家们指出,每1...

学生减肥法!!急求,好的加分!!答：1 .每日吸收的热量不得低於800-1000 Kcal一天 2 .只吃水果的话,蛋白质的摄取会不足,所以每天可以喝点牛奶补充。 3 .不要只吃一种水果,否则营养会不够平均。水果减肥的利与弊 1 .减重速度快,但是体重也很容易回升。 2 .长期只吃水果,会使血压变低,女性月经可能不规则或不来,或造成头发分叉,所以不应长...

本人178体重96公斤求大神给一个准确减肥方法～～跪谢答：如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取1200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。减少食物的摄入量要想减轻体重,无须放弃...

帮我做一份减肥计划200分送给你?答：简单有效又安全,我试吃了一个星期,瘦了七斤第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天:正常饮食. 第四天:只喝蜂蜜. 第五、六天:正常饮食. 通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以每天选一餐只喝蜂蜜当然配合蜂蜜减肥也很重要的,正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜的糖分...

大家正在搜

跑跳跑跳摔倒了吗 14岁21楼跳下 14岁初中生从21楼跳下既不会跑也不会跳湖北14岁初中生跳什么跑什么跳边跑边跳跑踢跳都与什么有关系吹哨跑跳

现在每天跑800米准备下个礼拜开始跑1000米这样逐渐增...

1米6,96斤,怎么减肥呢?

每天跑800米可以减肥吗

我每天晚上都跑步，只跑八百米，这样坚持下来会不会瘦？特别是下...

我162cm，96斤，还是显得很胖，我主要是想减腿，我还是学...

跑步800米等于跳绳多少个？

快17的我每天跳500下绳，可以长高吗？现在1.5米能在...

每天跑500米-800米，可以练到体能吗？