第2个回答 2005-12-08
只要在日常饮食中稍加注意,就可轻松解决这个难题:饮食宜清淡,少食油腻、辛辣刺激、过甜食物,火腿、香肠等腌制食品及巧克力、咖啡、酒类也应少吃少饮。多吃清淡的蔬菜、水果,保持消化道通畅。
再介绍一些有利于治暗疮食品:
豆浆:直接饮用有助暗疮消退。
黄豆芽汤:将黄豆芽洗净加适量水先用大火煮沸后再用小火煮30分钟,连汤食用。
蒜汁:将大蒜压汁,倒入温水中洗脸,对暗疮有明显治疗效果。
柠檬汁:将柠檬榨汁倒入温水中洗脸,可减少皮脂分泌,清爽消炎。
常说病从口入,因此靠饮食战“痘”一定要注意三多两忌。
一多:多吃含锌含钙食物。
二多:多吃维生素含量多的食品。
三多:多吃粗纤维食品。
一忌:忌肥腻厚味。
二忌:忌辛辣温热。
第4个回答 2005-12-08
我现在每天3次洗脸,洗脸的时候水里加点柠檬汁,记得千万不要用毛巾擦脸,让脸自然干,或者清清拍干.毛巾上面有满虫.泽平+维生素E+可伶可利清痘调理凝露,经常做面摸.效果不错哦化妆品都省了.内调也很重要,吃点维生素E,天然芦荟叫囊.多喝水少吃甜的,辣的,海鲜,油炸.保持好的心情.