多吃什么皮肤会变白

如题所述

推荐答案推荐于2016-12-06

让你不白吃的美白食品
*豆浆：由黄豆制成，含极丰富的蛋白质，增白的同时还可清除毒素。
*芝麻：不要小看芝麻，它含有蛋白质及维他命E，可滋润肌肤，帮助新陈代谢。
*芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。
*粟米：含大量维他命E、磷质，能促进细胞生长，和延缓细胞老化。
*鱼汤：含丰富蛋白质，能令肌肤嫩滑。
*核桃和杏仁：含蛋白质，能在体内促进细胞生长和新陈代谢。
*牛奶和鸡蛋：含丰富蛋白质、维他命，有滋润和洁白皮肤作用

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/GpYq3YqNGWGpINNpqWv.html

其他回答

第1个回答 2019-05-22

皮肤长斑，变黑，应该多吃这些东西

相似回答

吃什么皮肤会变白?最好是常见的食物答：1.柠檬可以把柠檬切片泡水喝。2.苹果每天吃三个苹果，会让你变黑的皮肤快点变回来。3.西红柿我把西红柿当水果吃，夏天多吃西红柿可以有效阻止色斑的形成。4.黄瓜也可以把黄瓜当水果吃，黄瓜的美白效果是众所周知的。还可以把黄瓜切片敷在脸上。5.西瓜西瓜有利尿的功效，可以促进新陈代谢，帮...

吃什么皮肤会变白变嫩皮肤暗黄的调理方法答：1、皮肤暗黄可多吃豆类食物 和含糖和含有大量淀粉的食物不同，豆类非常低糖，不会导致血糖的快速上升。它们性质温和，关键是还能预防皮肤晦暗、干燥，抵抗皱纹和皮肤松弛，以及发胖。豆类食物有：大豆、豆腐、绿豆、豌豆、豆浆、黑豆、辅助、豆皮等。2、皮肤暗黄可多吃枣子每日3颗枣，终生不显老。枣子...

吃什么食物皮肤会白答：4.大豆———其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。5.狝猴桃———富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。6.番茄———含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃番茄还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。7.蜂蜜———...

吃什么使人皮肤变白?视频时间 00:13

吃什么可以使皮肤变白嫩答：可以使皮肤变白嫩的食物：1、荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。2、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞...

吃什么能使皮肤变白答：1.注意摄入富含维生素E的食物.维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化.而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物. 维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙.2.同时维生素E还具有...

想让皮肤变白应多吃什么东西啊视频时间 00:13

大家正在搜

平时吃什么皮肤会变白吃什么全身皮肤才会变白吃什么皮肤越来越白吃甜东西皮肤会变黄吗排出黑色素最佳方法烟酰胺美白的弊端使皮肤变白的食物有哪些可以让皮肤变白的食物吃什么去黄气美白