腹肌会回缩吗。原来练出来了。好长时间又没练。不知道长时间下去会不会缩

如题所述

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第1个回答 2014-01-21

会的。但是收回去后如果想再练出来会很容易。

第2个回答 2014-01-21

长时间不练肯定会变软，体育锻炼贵在坚持。

第3个回答 2014-01-21

肯定会的，尤其是腹肌，耐劳肌，必须经常练才能保持增长。
不过如果是看不到腹肌了那是脂肪堆积，把腹肌覆盖了，即使没有缩小，也会看不到。
所以想要看到腹肌，必须减脂和腹肌锻炼同学进行。

第4个回答 2014-01-21

你好，
如果太久没练再加上吃太多高脂的东东，是一定会回软和收缩的，不过其程度要看你之前腹肌的质量如何，之前的质量越好回软和回缩的速度越慢。
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