男人很多都有啤酒肚，那真的是因为喝啤酒引起的吗？为什么？

Question

如题所述

Answer 1

人到中年身不由己，很多人都有大肚皮，由于这类人通常都比较喜欢喝啤酒，以为是啤酒造成的大肚皮，于是大家就管大肚皮叫“啤酒肚”。但是你知道吗，其实啤酒肚和啤酒之间的关系不大。为什么？我们一起来看看吧。

一、啤酒不是造成啤酒肚的主要原因。

有啤酒肚的人基本都属于肥胖，那么什么食物容易造成肥胖呢？答案是高糖分、高脂肪的食物。但是我们平常喝的啤酒基本不含糖分，也不含有脂肪，所以啤酒根本就不是造成啤酒肚的直接原因。

二、饮食不健康导致啤酒肚。

有啤酒肚的人经常喝啤酒，通常他们有啤酒，就会有大鱼大肉，大鱼大肉才是造成啤酒肚的直接原因之一。但是值得一提的是，啤酒虽然不直接导致啤酒肚，但却是啤酒肚的“帮凶”。原因就在于啤酒有促进食欲的作用，并增加胃酸分泌，帮助过量摄入和吸收高糖分高脂肪。

三、不良生活习惯导致啤酒肚。

有啤酒肚的人活动量很少，更谈不上锻炼，他们往往点一桌菜，喝着啤酒，一坐就是大半天。大吃大喝，加上不运动，长久如此，腹部脂肪就会堆积，形成所谓的啤酒肚。另外，睡眠不足，生活和工作压力过大，也会造成啤酒肚。

啤酒肚不仅丑化仪容仪表，而且对人体健康构成很大威胁，有啤酒肚的人容易得心脏病、心脑血管疾病以及糖尿病等，所以有啤酒肚的朋友应该及时改正不良的生活习惯，少吃多运动，积极减肥，要对自己的健康负责。

Answer 2

不是的，我身边就有一个例子，同时平时不太喝啤酒，但是依然有“啤酒肚”。由此可见，这跟喝啤酒并没有直接关系。

Answer 3

啤酒肚不一定是因为啤酒引起的，但是啤酒喝多了肯定会有啤酒肚。一般啤酒肚是因为久坐造成的，因为没有适量运动久坐自然就会有小肚子。

Answer 4

其实不全是因为喝啤酒喝出来的，还有一大部分因素是长时间坐着不运动，运动量少了，再加上喝酒多，肚子就起来了。

Answer 5

不全是因为啤酒引起的，原因很多，就像我吧，年轻时没啤酒肚的，这些年随时的过往，发福了，又不注意坐站姿，啤酒肚就来了。