孩子不吃青菜就爱吃肉，该怎么办？

Question

，每次吃饭看到鸡腿、红烧肉就会大快朵颐，但是对青菜、番茄、胡萝卜等蔬菜却不屑一顾。

Answer 1

孩子不吃青菜就爱吃肉，这样会造成孩子营养不均衡的。要想让孩子吃菜，就需要麻烦大人辛苦了，变着花养做青菜。我提议把青菜剁碎掺到肉里吃。如：包子，饺子，丸子，还有蒸鸡蛋羹时放点青菜，还有炸点蔬菜汁或煮点蔬菜汤，这样变着花样小孩可能就喜欢吃了。

Answer 2

1.平时的时候，要记得，不能多给宝宝吃零食，一定要控制住宝宝摄入零食的作用，如果平时让吃得多的话，就会出现这样的问题。
2.在孩子刚开始吃饭的时候，就要多加些青菜进去，这样，让宝宝可以从入口就懂得吃青菜。因此，加辅食的时候，必须加青菜。
3.在平时的时候，家里人一起吃饭的时候，可以让宝宝和家里人一起吃，家里人如果不吃青菜的时候，必须在有宝宝在的时候，假装多吃青菜。
4.可以把道理讲给孩子，可能刚开始的时候，孩子不懂，可是慢慢地孩子就会听进去了，自然而然也会吃一些青菜了。
5.做菜的时候，可以把青菜换一个方法做，或者是把青菜改成与肉一起加到一起，这样，孩子在吃肉的时候，自然也把青菜吃进去了。

Answer 3

如果这样子的话，你可以包饺子，饺子里面有肉有菜。也可以包包子让他吃这些食物，这样子又有菜又有肉。

Answer 4

主食可以做成包子，饺子等，可以做素菜包子，或者是把蔬菜榨成汁和在面里当做面皮做包子，蒸小馒头，比如说菠菜，胡萝卜榨汁和面，或是做各种蔬菜汤等等。

Answer 5

孩子不吃青菜就爱吃肉，该怎么办？你可以引导他多吃青菜对身体好啊聪明。小孩子你就的夸他，和他讲吃肉多了对身体不好。