吃自助时，哪些食物最好不要吃？

Question

如题所述

Answer 1

吃“自助”时，你不该踩三个“食物雷区”，网友：老板会笑疯！

我估计现在大学生最头疼的不是学业的繁重，而是早上吃什么，中午吃什么，晚上吃什么。是不是一提到这个就“啊啊啊啊”的头疼。为此，有一种餐厅应运而生。这就是自助餐。自助餐里面有很多吃的，每个人只要交一定的钱，进去吃，随便你吃多少都没关系。里面有好吃的好喝的，多种多样，随便挑选。

但是吃自助有很多的雷区，不知道你有没有踩过，就比如你自助总是拿这以下的三样东西，老板会背地里笑你傻。来，我来带你看看，之前吃自助有没有拿过这些东西。

水果。为什么是水果呢，因为水果中含很多的水分。你有没有在夏天，抱着个大西瓜吃，吃完了之后觉得肚子好撑，觉得什么都吃不下去了。紧接着一会，你去上了个厕所，回来肚子咕咕的叫。对没错，你在自助的时候先吃这个，肚子被撑了起来，其他你都吃不了了，反而最后出来了还饿。

小蛋糕。第二个就是小蛋糕了，为什么是小蛋糕呢。大家都知道，减肥的时候最不能吃油腻的东西。而小蛋糕就是其中之一，油腻的小蛋糕可能好吃，但是当你吃下去之后，你可能会觉得比较噎，有点腻的感觉，以至于你吃别的东西的时候就没有很好的胃口，所以就吃的少了，所以说小蛋糕还是比较坑的。

冰淇淋。第三个就是冰淇淋了，冰淇淋，造价便宜，而且最重要的是吃了这个顶肚子。你想想你吃了一大碗的冰淇淋之后，你还能吃的下别的任何东西吗？而且吃多了对肚子还不好，容易拉肚子。看着以上的内容，以后去吃自助的时候一定要长个心眼了，可以少吃一点点，不然不回本就感觉很亏了。

Answer 2

汤和粉不要吃。这些食物很容易填饱肚子，去吃自助餐不太适合吃这些，这样想要吃其他的美食就没办法吃了。

Answer 3

第一：蛋炒饭，蛋炒饭的成本不高，而且还占肚子，容易饱，吃饭蛋炒饭就吃不下其他东西了；第二：凉拌菜，价格便宜，及时吃多了，也“吃”不回本。

Answer 4

汤、粉之类。因为这些食物很容易填饱肚子，吃了这些之后就没办法吃其他东西，这样就不是很划算。