哺乳期可以吃大海螺吗

Question

如题所述

Answer 1

女性在哺乳期的饮食上，需要格外的注意，引起日常生活中一些比较常见的食材，会对乳汁的分泌有一定的影响作用，尽量不要食用一些辛辣刺激性的食物，以免导致乳汁分泌减少，进而影响婴幼儿的生长发育。

女性哺乳期可以吃海螺吗?
 
　　女性在哺乳期，还是可以适量的食用海螺的，海螺是具有鲜美食用口感的海鲜食材，其中含有的营养成分对身体的代谢还是有一定的调节作用，不过哺乳期食用，尽量将海螺充分的清洗干净，才能避免其中含有的细菌、寄生虫等有害物质危害身体的健康。
　　女性在哺乳期，尽量结合自己身体的吸收情况，适量的食用，以免食用过量，反而会影响身体内的增长代谢。

女性哺乳期吃海螺对身体的好处
 
　　女性在哺乳期食用海螺，其中含有的营养物质成分可以提高身体免疫力，补充身体对蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质的吸收利用，可以很好的调节身体内的新陈代谢，增加身体体质。
　　海螺中含有的营养物质被身体吸收利用以后，还具有一定的通乳催乳的食用功效，特别适合哺乳期的女性食用，对乳汁的分泌有一定的调节作用。

女性哺乳期吃海螺的注意事项

　　女性在哺乳期，尽量食用新鲜的海螺，最好选择干净正规的饭店食用，才能避免食用到不新鲜的食材，反而会危害身体的健康。
　　女性在哺乳期，尽量在家自己烹饪海螺食用食用，不仅干净卫生，同时还能保证食材的新鲜，食用更加健康。

Answer 2

海螺的功效和作用

海螺别称：瓷螺、交螺、海窝窝、海牛牛。
海螺属软体动物腹足类。贝类主要分为五大纲，全世界有7万多种，海生的种类可通称为海螺。
海螺含有丰富的蛋白蛋、维生素A和人体必需的氨基酸和钙铁磷等微量元素，海螺适合一般人群食用。对黄疸、脚气、水肿、小便不畅、痔疮、肥胖症、高血脂、冠心病、脂肪肝等疾病有很好的食疗作用。由于海螺高蛋白、低脂肪、高钙质，所以深得人的喜欢。不过海螺不适合脾胃虚寒、容易腹泻的人服用，感冒、行经期间和产后也不适合食用。另外海螺不能和中药蛤蚧、西药土霉素一起食用；也不能与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；也不可以饮用冰水，否则会导致腹泻。主要做法是酱爆海螺。
孕妇能吃海螺吗不能吃
海螺性寒，不适合孕妇食用，孕期食用寒性食物可能引起不适，本身脾胃虚寒的准妈妈更要避免食用海螺。
婴儿能吃海螺吗不能吃
海螺中寄生虫较多，不适合给宝宝吃，如果一定要吃的话，要保证完全洗净，并且高温煮熟。而且海螺不易消化，不宜给宝宝食用。本回答被网友采纳