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长期饮食摄入糖过多,同时蛋白质过少会导致什么导致什么?
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推荐答案 2020-06-12
长期饮用含过多会容易得糖尿病,肥胖症等消化不良蛋白质过少会使自己的体质下降,抵抗力,免疫力都会下降。
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第1个回答 2020-06-12
糖摄入过多有可能会导致身体肥胖,如果糖不能完全被分解吸收,可能会导致糖尿病。所以我们必须得营养均衡,为了自己的身体健康。
相似回答
糖吃多
了对身体有
什么
坏处
答:
1. 过多摄入糖分会导致口腔环境变酸,从而增加蛀牙的风险,尤其是对儿童乳齿的影响更为显著
。甜食尤其是奶糖,会促使牙齿组织变得脆弱,容易脱钙溶解。不及时刷牙或睡前含糖习惯会加剧龋齿的发生。2. 糖分主要提供能量,几乎不含其他营养成分。饭前吃糖可能会刺激胃酸分泌,影响食欲。长期大量吃糖可能导致孩子...
吃
糖多
对身体有
什么
危害?
答:
3、容易导致骨质疏松
大量吃糖,还会过多地消耗体内的钙,
造成骨骼脱钙,导致骨质疏松和易发生骨折
。由此可见,经常吃甜食对女性的坏处多多,因此女性在日常的饮食中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,富含优质蛋白的奶类、豆类、鱼类等。4、容易导致高血压 摄入过多的糖,
可刺激人体内胰岛素水平升高
,增...
糖吃多
了会怎么样?
答:
另一方面,白糖在体内的代谢需要消耗多种维生素和矿物质,因此,
经常吃糖会造成维生素缺乏、缺钙、缺钾等营养问题
。日本营养学家认为,儿童吃甜食过多是造成骨折率上升的重要原因;美国营养学家也指出,爱吃甜食的孩子骨折率较高。营养调查还发现,尽管吃糖可能并不直接导致糖尿病,但长期大量食用甜食会使胰岛...
糖吃多
了对身体的危害有多大?
答:
过度
摄入糖
量可造成皮肤出现糖化反应,导致胶原合成的减少,从而出现皮肤松弛等问题。还会导致我们皮肤角蛋白出现糖化反应,导致皮肤中的自由基堆积
过多,
皮肤出现衰老、松弛、毛孔的粗大、油脂分泌得过多等问题,容易引起痤疮和脂溢性皮炎的发作。还可能
会导致
胶原合成的减少,以及胶原蛋白流失过快,由
蛋白质
...
糖分摄入过多,
对健康有
什么
危害?
答:
吃过多
的糖的话,会让糖在肝脏当中代谢转化成脂肪就很容易引发肥胖,而且也
会造成
心脏病以及其他的慢性疾病
,摄入过多糖分
的话,也会影响人体对于钙质的吸收,层而导致骨质疏松,所以对于一些正处于发育阶段的青少年来说都是非常危险的。有哪些食物当中的糖分含量是比较高的日常生活当中有很多食物糖分含量都...
糖吃多
了会怎么样
视频时间 00:32
糖吃多
了有
什么
坏处?
视频时间 00:32
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摄入的蛋白质过多会会导致什么
长时间不摄入蛋白质会怎么样
青少年蛋白质摄入过多会怎样
蛋白质摄入过多怎么办
长期蛋白质摄入不足会怎样
蛋白质摄入过多会胖吗
蛋白质摄入过多会便秘吗
摄入大量蛋白质会怎么样
每天需要摄入多少蛋白质
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