我想学游泳，但是。。。。

Question

我在浅水区学游泳还老是失败，经常溺水或者失衡呛水，我虽然身高1.70。但1.3米左右的浅水区对我来说还是深了。我知道肯定大家都看不起我。但我也没办法，这种浅水区，我在里面都觉得手脚无处可着深的要命。

请问有没有什么比儿童浅水区深，但比成人浅水区浅的泳池可以去？如果没有的话就算了，谢谢。
我们其他人就学会了，也许是我太胆小或者对水没有领悟力吧。我那几任教练很坏的，让我在水里游，说好抓着我的手的，但每次要从水里出来了，他们就不管我了，害的我每次都呛水要是没有泳池把手我可能就溺毙了。。。我真的挺笨的，我就是有一点不行。只要这点能解决掉，什么难不难的我无所谓了。就是无论你怎么学游泳，动作或唤起失败了，我能靠自己的力量马上从水里游站起来。

但我这点一直都做不到，无论是游对了还是错了，掉水里了，我一直都无法靠自己的力量从水里起来，只能靠摸到把手，不然我只要在水里游，就无法完成姿势起来！人家游完了，哪怕失误沉水里了照样能自己游站起来，我就无论无何都不行。所以我不敢学，后面的也就根本无法学！

Answer 1

任何人对深水都有恐惧感,所以我们要去克服它。
每天坚持游泳但是时间不要超过二小时，在浅水区尽量让自已浮起来，游泳讲的是水感即是平时人们说的水性，你接触水多了，自然而然的会慢慢有水性，循序渐进，慢慢的你就会从只能游几米，几十米到几百米至游几个小时都不会累。
所谓艺高人胆大，对水的恐惧感也会慢慢消失。
还有一个重要的问题，游泳中的呼吸；你一定要用嘴吸气，用鼻子出气，养成好习惯，这样你在学习游泳的过程中就能少吃点水了。
关于你的问题，是因为对水有重大的恐惧感，越是这样，你越要去克服它，人一生中最大的敌人就是自已，所以你更要努力去学会游泳。熟能生巧，坚持每天在水里泡着，让自已游动起来。一月不行就三月，三月不行就半年，你一定会成功学会游泳的。

Answer 2

对于向你这样的情况，在学游泳之前，首先要学习的是，在水中放松

1.3米的水深对你来说很合适，因为你接下来要进行的练习在这个水深，不会失去控制。

憋气练习，在池边，可以手把着池边，吸气后将头部没入水中。
要点是不要吸满肺部，不用憋到极限才出水，身体尽量不要用力。

目的是让你学会在不呼吸的情况下在水下放松身体。

半漂浮练习，憋气练习有一定成绩后，试着在水中先站立，然后弯下身体，这时身体自然旋转到背部水平，然后伸直身体，接下来弯下身体，双臂前推让身体直立。
要点是动作要缓慢，身体要放松，不要一下用很大力量，过程开始不会太慢，后来可以做的越来越慢。

这样的练习3~5天就可以让你充分在水中放松躯体，不至于在接下来的学习中紧张呛水。

基础很重要，请重视练习。就好比樱木花道练习运球一样，虽然看起来很蠢，练习起来很无聊，却很有效果。本回答被网友采纳

Answer 3

你现在的问题是不会游，而且是完全不懂水的。你找浅水池没用的，学游泳最好找个教练教下 1.3米深的水学游泳是比较合适的
你可以在泳池里找个教练 大概5 6百左右 个别城市会贵些 比如温州 一般800起 7、 8节课就可以学好了
你如果非要自己学的话 就找个会游泳的在旁边保护你

Answer 4

1.45的池子就可以！！！

Answer 5

先学会狗刨