空气炸锅可以煎牛排,做法如下:
准备材料:牛排1块、蒜粉1茶匙、洋葱粉1茶匙、酱油2汤匙、甜椒粉1茶匙、孜然粉1茶匙、牛至叶1茶匙、粗盐少许、胡椒碎适量、烟熏液几滴。
步骤:
1、碗中放入蒜粉、洋葱粉、甜椒粉、孜然粉、牛至叶、粗盐、胡椒碎,混合均匀。
2、将调制好的调料均匀涂抹在牛排上,牛排整个表面都要涂抹上,然后将牛排放入密封袋中。
3、密封袋中加入酱油、烟熏液,然后封住密封袋,放入冰箱中,腌制1小时。
4、空气炸锅200度预热10分钟,将牛排放入空气炸锅中,200度烤4分钟。
5、翻面,同样的温度再烤4分钟,烤牛排就制作完成了。
6、成品。
步骤1--解冻:因为京东送过来的是冷冻的,所以需要连袋子一起放水里解冻。注意不要直接把肉泡水里解冻,会影响口感
步骤2--吸水:解冻化开后,放到盘子里面,拿厨房用纸把牛排上面的血水吸掉,可以轻微压一压。得到一块较干的牛排。
步骤3--腌制:。加入赠送的小料包,食用油,可以拿烧烤刷稍微刷一刷,保证都有覆盖到。如果没有送小料包,抹上适量的盐,胡椒粉等也是可以的。记得两面都要刷一刷。腌10分钟左右
步骤4--烤::将空气炸锅200度预热5分钟。预热完成后,放入腌制的牛排,设置200度 4分钟。完成后再将牛排翻一面,再烤200度 4分钟。200g的牛排,这样烤出来,大概是6-7分熟的样子。
(如果是更厚或者更薄的牛排,想要更熟一点,可以再此基础上,适当加或者减1分钟)
步骤5--出锅:烤完就可以出锅了,再拿小刀切开牛排就可以吃啦。如果切开之后,感觉血水还太多了,可以再用180度烤1分钟。因为已经切开了,所以直接烤就可以了,也不用翻面。最后吃起来还挺嫩的,