传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
二传手起动和移动
二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。
选位准确
在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理：
一是力争使身体插入球下，并转向出球方向，稳定重心，将球传出；
二是身体已插入球下，如身体来不及转向出球方向（或有意作隐蔽传球）时，亦应力争稳定重心去传球；
三是既来不及使身体转向出球方向，又来不及稳定重心去传球，此时，应在跑动中传球，所以要特别强调出手稳。
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注意事项
比赛中的击球：队员的身体任何部位都不允许触球
(1)四次击球犯规：每个队最多三次(拦网除外)将球击回对方场区，如果超过则判为四次击球犯规。
(2)持球犯规：队员在击球时没有清晰地将球击出，或接触球时有较长的停滞，如捞、捧、推掷、携带球都应判持球犯规。
(3)连击犯规：一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位，则为连击犯规。
参考资料来源：百度百科-排球
1、拇指对立成一字，其他手指自然张开成半球形。一般要求手腕立起来，是为了更好的在传球瞬间缓冲和增加传球的隐蔽性。也能更好的运用手腕的力量。如果本来就是后仰的，没有隐蔽性可言，手腕也很难发力。
2、在排球传球时，比的不是力量而是速度，扣球是一个时间点的竞争，看攻手与拦网谁先达到最高点，立着传球在高速对抗中对球的掌控力更好，也能给攻手更大的发挥空间，也就是平时我们强调的立住球。
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排球传球在各种情况下的手型的技巧方法：
1、手腕幅度大的传球相对来说平稳，方便攻手判断也方便了拦网判断，而且幅度大你的推球力量主要集中在手腕上，而一些大幅度调整球路要借用腰的力量去传(比如一传失误，二号背传调四号强攻)，你的力量可能不足这样大距离托球导致进攻点被抓住，进攻压力就大了。
2、如果是一个队的话，传的球可以平一点 那就可以很快的进攻 破坏对面的节奏高球就是让攻手强打，给了对面副攻充分的时间准备拦网，一般一传不好才给这种调整球的，如果一传质量好 那就尽可能的传快一些（在攻手能力范围内）的球。
3、通过加强指腕的柔韧性训练，能有效地改善传球技术。具体方法为：两臂胸前平屈，双手指尖向上，十指指尖相触，向内挤压拉伸手指韧带。左手四指并拢(拇指除外)，右手握住左掌上端背向用力压，两手交替进行。
4、传球的手型和击球点是相互联系、相互影响的，正确的手型建立在合理的击球点上，合理的击球点便于练习者在观察来球的同时也能看清传球手型和传球目标，有利于对准球和控制传球方向。在传球练习中，球员常出现击球点太低或太高等错误，影响了手型的正确性，削弱了对排球的控制力。
5、总结来说，如果是业余爱好，平时没有固定的队伍，建议就手腕大的传就好，感兴趣练练立手传，如果目标是打比赛什么的，立手传必须掌握，具体的球路和进攻战术多和攻手磨合。
参考资料：百度百科-排球技术
本回答被网友采纳传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。
传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，很大程度上取决于该队的传球水平。为争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。
1、二传手的起动和移动：
二传手应根据对第一传垫击球的方向、弧度、速度和落点的准确判断，迅速及时地起动和移动。
2、选位准确：
在起动和移动的过程中，应边判断来球，边取好位置。一般要对下列三种情况进行适当处理：
（1）力争使身体插入球下，并转向出球方向，稳定重心，将球传出；
（2）身体已插入球下，如身体来不及转向出球方向（或有意作隐蔽传球）时，亦应力争稳定重心去传球；
（3）来不及使身体转向出球方向，又来不及稳定重心去传球，此时，应在跑动中传球，所以要特别强调出手稳。
传球的技巧：
1、背传：传球技术的一种。
用力方向与正传相反。击球点比正传偏后，用力蹬腿、展腹、抬臂、伸肘，通过指腕弹力把球向后上方传出。背传动作比较隐蔽，能出其不意，迷惑对方，增加战术的变化。
2、跳传：
当一传来球较高时，二传手常跳起在空中作第二传。起跳后两手放在脸前，当跳至最高点时，两手伸至额上方击球，主要靠手臂和手腕的力量将球传出。在世界高水平比赛中常运用。
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排球传球的要点：
1、判断球的落点：
球的落点是传球的第一步，只有判断出球的落点，才能找到合理的位置来传球，才能穿出来更高质量的传球
2、传球的手型：
根据个人的习惯不同，手型也有很多种，如“倒八字”，这是比较稳定的一种传球。
3、提高球性：
球性是传球的基本，球性好了很多动作自然而然的就做出来了，不管什么时候都不要忽略了球性。
参考资料来源：百度百科-排球
参考资料来源：百度百科-二传手
本回答被网友采纳正面传球
用稍蹲姿势，上体稍挺起，仰头看球，两手自然抬起，屈肘，放松置于额前。当来球接近额前时，开始蹬地、伸膝、伸臂，手指微张从脸前向前上方迎出。全身各部位动作应协调一致。
手触球时，十指应自然张开使两手成半球状，手腕稍后仰，以拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球的后下部，无名指和小指在球两侧辅助控制球的方向。两拇指相对近“一”字形。
背向传球
上体比正面传球时稍后仰双手自然抬起置于脸前。抬上臂、挺胸、上体后屈。
在头上方，比正面传球略偏后。与正面传球相同，但触球时手腕要稍后仰，掌心向上，拇指托在球下，击球的下部。
用力方法：利用蹬腿、展体、抬臂、伸肘和手指手腕的弹力，把球向后上方传出。
侧向传球
击球点偏向传球方向一侧，有利于达到向侧向传球。上体和手臂向传球方向伸展，异侧手臂的动作幅度、用力距离和动作速度要大于同侧手臂，有利于向侧向发力，并保持良好的手型向侧向传球。
正面双手传球全身协调用力击球
传球主要是依靠蹬地、展体、伸臂的全身协调动作所形成的推力和手指手腕的击球力量，构成一个合力作用于球体的。