只吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗

一个礼拜可以瘦20斤吗没有一个礼拜可以瘦20斤吗（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）没有

推荐答案推荐于2016-01-18

可以的，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。

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其他回答

第1个回答 2013-11-11

你好：可以，你要案照方法吃，一定要坚持下去，

第2个回答 2013-11-11

会瘦因为摄入热量很低很低。头一个星期会有效果。但是不健康很容易反弹

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黄瓜鸡蛋减肥法靠谱吗?答：黄瓜鸡蛋减肥法属于节食减肥，每天三根黄瓜两个鸡蛋，早晨和中午分别吃一根黄瓜一个鸡蛋，晚上只吃一根黄瓜，5天轻松减12斤，效果比较明显。优点：效果明显，减肥速度快。缺点：坚持起来比较困难，长时间使用不利于人体健康。

吃鸡蛋和黄瓜真的能减肥吗答：鸡蛋和黄瓜一起吃对减肥没有特别的功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质含量，同时也含有一定的脂肪成分，黄瓜中则含有丰富的膳食纤维，这两种食物搭配吃可以使人体摄入比较全面的营养素。但减肥人群需要的是控制食物的能量摄取量，这两种食物一起吃可以为机体提供必需的能量来源，还有充足的营养素，并没有特殊的减肥...

只吃黄瓜和鸡蛋能减肥吗答：可以的，千万不要服用减肥的药物，多数减肥的药物含有激素，对身体是有影响的。最安全的减肥就是合理饮食，科学运动锻炼。制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和...

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三餐只吃黄瓜和鸡蛋可以减肥吗答：不会，可以让你减轻体重但对脂肪基本无效，最终结果你会变成一个瘦胖子，同时患上营养不良

每天只吃黄瓜鸡蛋能减肥吗答：如此练习45分钟。女性每天只吃黄瓜鸡蛋能减肥吗?从减肥的原则与营养方面来观察，每天只吃黄瓜鸡蛋减肥是可行的，但是是容易再次发胖，这主要是减肥停止有正常的饮食时，饮食恢复后会吃很多食物，其热量与脂肪的存储会增多，减肥就有反弹的现象出现。患者减肥必须有正确的观念，同时使用正确的方式才行。

吃鸡蛋黄瓜能减肥吗答：如果你们每天只做吃鸡蛋和黄瓜，那你们是绝对可以起到减肥的作用的，因为鸡蛋和黄瓜都含有比较少的脂肪和糖类，所以我们每天只吃这些东西，会导致体内的糖类和脂肪得到充分的燃烧。可以。但是一旦恢复饮食的话，反弹的会很厉害。每天进食黄瓜和鸡蛋，的确可以减肥，但贵在坚持，而且不要在心理上养成每月少去...

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