为什么一天睡少于6个小时，早上起来一点睡意也没有而睡多于6小时，早上起来还睡意朦胧的？

如题所述

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推荐答案 2015-07-31

这是看每个人的体质的，不同的人对睡眠的需求不易，只要身体健康就没有问题，而睡多了的症状是和睡眠不足差不多的，不用想太多，平时身体健康就是没问题的

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第1个回答 2015-07-31

超过6小时进入深度睡眠状态

第2个回答 2015-07-31

因人而异，但是晚上十点到十点半睡睡到六点是对身体最好的

第3个回答 2015-07-31

睡多了会累

第4个回答 2015-07-31

这要看你的身体

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