女人脚凉，是脚气血运行过慢，导致脚获得的气血能量开始变少，那么，产生的热量就少，就不足以温暖脚，就会发凉。
它是如何导致脚凉的呢？
脚受过寒湿，寒湿侵入经络血管之中，阻塞了气血运行。
身体经络血管淤堵，有血瘀，气血运行过慢。
体质太差了，气血不足
脚在身体下端，离心脏比较远，气血难以到达，当体内气血不足，且运行过慢时，那么脚便会缺少气血能量支持，变得冰凉。
恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通达，那么充足的气血便会得以滋养双腿，变得温暖，有力。
怎么做呢？可以百度搜看此文《腿寒凉3大原因，这个传统功夫锻炼2个月，将有效排出寒气，双脚变得温暖》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。