为什么我一吃完饭就感觉很累很想睡觉？

如题所述

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推荐答案 2010-09-08

这叫”食困”．当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，是大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经兴奋调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困．这是正常的生理现象，最好别特意去调整它，最好在吃完饭后休息一会再做别的事情比较好．要不血液不能到肠胃会影响消化的．

如果饭后马上睡觉消化要占有大量的血液，脑部会因为缺少血液而使得睡眼不好甚至会出现危险；另一方面由于消化的蠕动缓慢，容易引发肠胃病；第三方面是钙容易积聚，结石易形成；第四方面易发胖。

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第1个回答 2010-09-05

正常现象，可能你吃的太饱了，肠胃负担加重，流向头部的血液减少，引起困觉本回答被网友采纳

第2个回答 2010-09-06

正常现象可能你吃的太饱了肠胃负担加重流向头部的血液减少引起困觉正所谓“饭气攻心”

第3个回答 2020-12-25

为什么吃完饭容易犯困？

第4个回答 2010-09-05

我也这样

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为什么每天吃完晚饭后特别累,怎么解决答：跟体质，身体保养，心态都有些关系吧。人的心情跟内调补养也是有关系的，不知道你是热性体质还是寒性体质，这两种体质都容易跟心情闹矛盾。一日三餐注重清淡饮食，可以的话不要再吃外面的种种油炸甜食，不介意的话每餐吃三份青菜加糙米，水果吃凉性水果，热性水果若是热性体质不宜吃。每天要吃三份...

谁能告诉我我为什么一吃完午饭就想睡觉。答：因为这时，血液大部分都集中在胃部用于消化，大脑的血液相对减少，供氧不充分，所以人会感到昏昏欲睡。同样道理，如果你学习时吃零食，一部分血液也会在胃帮助消化，因此也便不能集中精神学习。吃完饭后，散步一下，有助于消化，也就不感到困了。

为什么人在吃过午饭后容易犯困?答：所以脑部稍微供血不足.再加上一上午的劳累这是轻易发困的重要原因之一。还有就是，人们在长期的生活习惯中已经养成了一种规律，吃完午饭后总会有一段休息的时间，这就为脑细胞由兴奋转向抑制状态创造了条件，所以人也就会轻易发困。但是最近几年有的科学家得出了一个结论饭后犯困或与体内激素有关！因为...

为什么人只要一吃饱了,就会想睡觉?因为什么原因?答：无论是人吃饱了或者是脑供血不足，都会产生想睡觉的感觉，就是因为血液供给不足导致的。所以有人会提出饭后百步走的观念，之所以有这个观念，是希望通过慢走来让血液循环到身体的各个部位，包括头部。当我们的血液循环到全身的时候，我们的头部也能相应的得到血液的供给，这样就不会使我们变得昏昏欲睡。而...

为啥吃饭时或刚吃完饭后,有种想睡觉的冲动?答：做好饭了，吃完饭了，收拾完桌子，洗好碗筷。总感觉，时间就走到了午休或是晚上该睡觉的时候了。哈哈，晚上和早上其实还好，中午真的很明显。再加上中午温度一上升，人整个就暖暖的，真的好适合午休啊。在心理上，我们从小到大的读书作息模式，也是这个样子的。自然而然，就会有想睡觉的冲动了，你...

每天晚上吃完饭就想睡觉是怎么回事答：每天晚上吃完饭就想睡觉是饭后犯困导致的。人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困。这是正常的生理现象，用不着特意去调整它。

为什么每天只要一吃完饭就想睡觉?答：``正常反映咯。。。这和人体的血液供应有关系。血液循环时主要功能在于为组织器官提供代谢所需的物质，运走代谢产物。整个心血管系统的潜在容量大于全部循环的血量，如果全身的血管同时舒张，循环血量将不足以使所有血管充满血液，这样就导致静脉血不能回心，动脉血压可降到零，血液循环也将停止。所以在任何...

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为何总是一吃完饭就特别容易困？

为什么一吃完饭就想睡觉呢

为什么吃完饭后就特别想睡觉?

为什么我中午一吃完饭就瞌睡

为什么我晚饭一吃好，就会很想睡觉的！？

为什么每天只要一吃完饭就想睡觉？

为什么我一吃完饭就想睡觉，怎么解决这个问题？