不会面对逆境怎么办？

Question

感觉自己在顺境中如鱼得水，事情顺、关系好、心情好时，又积极又乐观做事有激情。但是一遇到逆境，比如有困难、别人冷眼低看等，自己就发蔫、不想做、不积极、不愿说不愿做那种。有点自我为中心，怎么办？

Answer 1

每一个人的一生中都不是一帆风顺的，人的一生有顺境，就会遇到困难和挫折，作为强者，会迎难而上，克服困难，一步一个脚印地走下去，最后会走向成功，只要我们坚持不懈，只要我们的努力，就会有收获和成绩的。成功的花人们只惊叹于现时的明艳，却不知道当初的芽儿浸润了奋斗都的汗水和鲜血。我们每一个如果一遇到困难就放弃，就自暴自弃，就倒下，永远不会成功，永远不会改变自己的命运，机遇只留下给有准备的人们，成功只留下给勤奋的人们。

 

 

当我好多年前小学毕业的时候，由于小学自己的不认真和不努力，差了几分才能上初中。谁也不敢去和所有的初中学生比较，通过关系，才进入初中，有多少能正视自己的失误和不努力，有多少人敢于在201名学生中敢于去进取，去赶超他们。基础的差，自己每天放学回家自己复习到十二点钟，反复地看书，反复地做题，没有人强迫自己，在煤油灯下，每晚学习到十二点，完全靠自己的毅力和自学，慢慢地提高自己。

 

 

开始只是一期进步20名，进步60名，100名，每一次的进步都流下了自己的汗水，才进校的时候，没有人相信自己会学会，有的人白眼，有的人看笑话。自己不问老师，自助者他助，老师慢慢地看到了自己的进步，看到了自己的努力，给予了肯定和鼓励。当我初中毕业的时候，进入全校的前三名。让所有的老师都感到振奋惊讶，老师那两年经把我当成榜样来引导其他的学生。我知道我的努力并没有多大的成功，只是经过努力自己战胜了自己，自己没有被命运所有左右。

当我参加工作后，有一次在路上也摔跟头，摔得我头破血流，摔坏了我的器官。我彷徨，我消沉，我以为我走不出来了。但面对还不会走路的孩子，孩子当时来医院来看我的时候是被她的奶奶抱着来的，还有为我辛苦操劳一生的父母，我的路在何方，我喝望坚强，但如何坚强，面对的是雨水和泪水，单位上叫我回家好好地休息。

 

 

我才走上工作单位，才开始工作，以后的路还长啊，假如没有工作，我如何生活，假如长期休假，我的生活费用都得不到保证，如何来养家糊口。除了坚强，我别无选择，我从自己身边的每一件小事做起，我逼自己努力适应环境，适应自己的生活，慢慢悠悠地适应外面的世界，我的努力没有白费，经过我的努力，单位认可的了我的能力，重新回到了单位，重新开始了工作。我知道我回到单位不是别人的怜悯，而是超越了自己的结果，是努力的结果。

Answer 2

不会面对逆境怎么办？这话一听就透着矫情，肯定是顺风顺水的日子过多了，都忘记了人生已经如此艰辛，才是生活之本质。正如在题干中提到的，一切都顺风顺水，乐观且有激情，可是当一旦遭遇挫折时，就开始发蔫了，实际上我们在生活中遭遇逆境才是正常的生活状态。
不说别人，小编就是从小顺风顺水过来的，从未遭遇过什么太大的打击，从小就是老师眼中的尖子生，但是学习真的只是生命中的一个小方面，因为从小衣食无忧的缘故，小编对钱也从来没有什么概念，不过这种没有概念并不是像三石大哥说的那样，赚钱玩玩就来了，当小编意识到赚钱很重要的时候，才突然发现，自己好像并不会赚钱~真是个忧桑的故事~
1、当逆境来袭第一件事就是要挺住
无论发生什么样的事情，我们不能第一时间就被逆境先打倒，管发生什么事情不管是压力还是变故，不管你有没有思想准备，千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑，生自古谁无死，留取丹心照汗青。之前日子都已经摆着了我们的面前，逆境总是来的毫无防备，我们所有事情的发生，也必然是有各种原因的，一定要冷静下来仔细的分析。
2、调整自身
等我们在第一轮的较量中挺住了之后，我们首先想到的就是要分析形势，调整自身，是否是因为缺乏沟通，造成了人际关系的紧张呢？如果是因为剧烈的对抗导致了现在的逆境，那么我们可以暂避忍让，如果经过分析不适合对抗，我们甚至可以放弃，或者是采取离开的对策，也是可以的即使是离开，我们也不是盲目离开的，挺住了才是关键。
3、寻找资源
面对逆境的时候，其实我们完全也没有必要非要自己来扛，生活已经如此艰辛，完全可以利用好身边的资源，像是向我们的朋友亲人寻求帮助，求助社会媒体等，既然生活已经如此艰难，我们完全可以抱团取暖，众人拾柴火焰高，众亲朋好友的出出主意，出出钱，出出力，方法总比困难多，我们必然能够挑战逆境，战胜逆境！
4、最后小编想说不抛弃不放弃
生活中谁还没有过困难发生，面对逆境的时候，我们一定要保持理性，保持克制，不要自暴自弃，逆境并没有那么可怕，但是如果我们丧失了处理逆境，战胜逆境的信心，那才是最可怕的！

Answer 3

对于这样的情况，应该是要懂得自己消极的态度是不能做出什么好的事情来的，因为我们多数也就是这样的。不管是遇到什么事情，自己都是没有很好的应对方法，所谓的顺境以及逆境，其实都是自己对待问题的态度，人生是没有那么多的顺境的，自己面对的更多的还是逆境，如果不会面对逆境，那就学会面对逆境，这个不是很难。我总结了几个技巧来面对逆境。希望能有所帮助。

一，保持乐观积极的态度

不管一个逆境是怎么样的，你首先自己就要有面对逆境的态度，自己要是没有一个良好的态度我想是做不出什么有成就的事情的，所以要懂得去保持一个好的心态，一个懂得去正确面对一个逆境的态度，不能是随意地就看到困难就退缩，自己要懂得调整自己的心态，如果做不到说明你的能力并不是很出彩，真正的要懂的就是如果自己的态度改变，是可以从另外的角度看待问题的，这样的事情就会变得简单一些，不会再是那样的烦恼了，面对逆境的第一要素就是保持乐观，你在顺境之中，没有困难一切都是随心控制的，所以在逆境之中，就要找到在顺境中解决事情的心态。

二，提升自己的能力是最能给自己增加自信的方法

在这样的问题上面，我们是可以很清楚地知道一点，自己的能力其实是不足的，所谓的逆境顺境都是因人而异的，在这样的问题上面，我们不要是觉得一个问题是多么的困难，多么的难以解决，其实更多的时候要知道是自己的能力不足导致的，因为这样的问题，我们就是要懂得去做好这一些的事情，自己可以将自己的能力在逆境中不断的成长，这样自己解决问题的时候也是会给自己增长自信的，能力很重要，你所谓的顺境在别人眼里可能是逆境，而你自己所面对的逆境，也许对于他人来说，就是顺境，只是能力的区别。

三，不要找借口

很多的人不是没有能力解决一个逆境中的问题，人其实是有底线的，但是借口就能把人的底线也突破，所以自己在做事情的时候，千万不要去给自己找失败的借口，自己不行就是不行，没什么借口可言的，我们在面对这样的问题的时候，自己能做好自己应该做的就好，即使是做错了，或者在逆境的一开始，也要学会不要找借口，失败都是自己的原因，不能怪别的。这个就是自己在逆境中需要做到的。

自己的失败多数就是自己面对逆境的态度，总是在问题还没开始解决的时候就找出一大堆的借口来，所以总是会导致不好的事情结果，这个是每一个在逆境中的人所需要学习的。

Answer 4

  天生我才必有用，千金散尽还复来。没有人生来就会解决问题，也没有人会一帆风顺，不经历困难，每个人都是造物者宠爱的孩子，我们都将永处逆境，这都终究由自己来解决。


  永远都不要在逆境中感叹生活的痛苦，因为伟大的诗人雪莱曾说不要感叹生活中的痛苦，感叹是弱者。确实一味的去抱怨，去怨天尤人，会使你的生活越来越糟，至少我想他不会越来越好，其实抬起头望天空，会发现不管别人有多优秀，你有多糟糕，也一定要扬起头对着自己说加油，毕竟你自己在自己的逆境中不为自己加油，别人就更不会为你加油。


  世间的活动缺点虽多感人是美好的。不管经历了什么磨难，遇到了什么逆境，最重要的一点也是千万不要自暴自弃，自己的虚度会在白头时悲卜人生的价值体现的是在人生最辉煌的时候，任何人不会在你一无所有的时候来看中你，生活就是一杯浓酒，不经三番五次的提炼就不会可口，若在中途放弃，那可能就是一杯酒糟。


  人生总是在不断成长，不管我们身处何地，在经历什么，我们都将一步步的成长，身处逆境的我们也在成长，虽然在这之中会说会卑微，甚至自弃，但我们终究不能忘记拼搏，吃得苦中苦，方为人上人是我们每个人都懂得的道理，但我们终究还是在逆境中轻不言弃。可是，逆境中的我们终会处于一片黑暗，但拼搏必定如太阳，从日出到日落都散发着自己的光辉，想用自己的全力把光芒洒入大地。含泪播种的人终将含笑收获，在逆境中成长的我们经历过的痛苦将成为最好的自己。


  生活总会拥有回忆你心中的回忆，逆境中的回忆可能真的不愿意去想起，我们都可能在逆境中无比的困惑，但我们不能去选择逃避，我们应该用自己最好的一面来迎接这段回忆，不去担心后果，不去计较得失，我们已处于困境，还担心拼搏过后没有未来吗？只有拼搏，我们才会去憧憬明天的太阳，才能去想象美好。若无镇静的停滞不拼搏，永远都不会再去想象美好的太阳。


  同时，不管真的有多难，也不要去感叹世界的不公，因为你会发现它真的有很多不公，但真正成功的人真的不会去拥有过这些抱怨，你终将会在这段历经中成长。正如别人所说，难道你真的去永无止境的去吐槽去改变什么？别人会因为你的吐槽去改变什么，如果真的不能改变，不如在其中品味，在其中成长。好歹在你成功时，你可以语重心长的对别人展现你的努力是自己得来的，不是天上的馅饼掉下来。


  也许成长的过程中也的确不止一个，但那又如何？不经历逆境的人生还叫做生活吗？逆境不可怕，不会克服也不可怕，重要的是你真的要学会如何在逆境中成长，如何去解决逆境。

Answer 5

生活就是一个不断审视自我，否定自我，超越自我的过程。

只有经过多次的磨炼和淬火，才能成才委以重用。

所以面对逆境不要怕，除非你是一辈子被人关照呵护，在温室里生长，不然都会遇到逆境。

要平常心对待，不要把逆境看的太过可怕。

其实真正可怕的应该是一路的顺境，一顺百顺，没有遇到一丁点坎坷和挫折，看似人生无比圆满。但是这样的例子只会少之又少，万一哪天遇到逆境，仓皇应对，应接不暇，很可能一下子就被击倒，再要站起来就很难。因为缺乏对逆境的抗压能力和解决办法，可能一次坎坷就葬送了余生的幸福。

所以，在成长的道路上，还是有些逆境的好。顺水行舟，可能你都不需要启动发动机，但逆流而上者，虽慢，但却是开足马力的。前行的每一寸，都是极尽全力的。一旦到了平坦的湖泊，积蓄已久的能量瞬间激发出来，便可一骑绝尘。

面对逆境之时，你要相信这是给你的机会，玉不琢不成器。所以，如果你想自己变得更好，出人头地，那就迎难而上。不要胆怯，不要浮躁，不要半途而废。这一切都是为你将来的康庄大道坐着铺垫，现在的逆境不但不会挫败你，还会让你心智更加成熟健全，比同龄人看起来更加优秀，沉稳。

也许哪一天就有这样的机会，一道鸿沟拦住了所有人前进的步伐，但是你却不为所动，一跃而过。这就是你真正发光的时候，相信自己是一块金子。之所以没发光，只是因为外层的糟粕还未去除，还需砥砺前行。

面对镜子，看着镜子中自己的眼神，当遇到逆境，告诉自己，你可以的！