对于内卷的社会现象，一方面要依靠政府部门的相关政策，避免企业的无意义内耗和加班时间。另一方面个人在生活中要保持学习和进步，尽量提升自己的工作能力来获取更好的薪酬待遇和工作环境。
在我的浅薄认知里面，内卷的形成原因既有国家方面的大方向情况，也有个人乃至企业等方面的问题，这种情况需要经过长期的改变以及政策扶持才有可能得到解决，但就现有的情况下，相关的普通工作劳动者依旧要保持学习和进步，尽量通过自己的实际技术能力来获得更好的工作环境和待遇。
政府部门要通过相关政策，避免企业的无意义内耗和加班时间。
当出现内卷现象时，相关的政府部门一定要做出优先表态，应通过鼓励创新和产业升级的迭代方式，来避免某些企业内部人员的无意义内耗和所谓的996加班时间。同时在针对现有经济市场领域的发展和进步上，也要表示支持和推进，尽可能让更多人民群众享受到国家发展的机遇和优惠。
企业也要通过精简工作效率和管理层的情况来提高企业的创新和发展。
对于企业而言，针对内卷要做就是精简自己的管理层，或改进生产流程，许多企业内部都存在着大量的无意义内耗或工作效率低的加班情况，如果能将这部分的相关内耗时间，用在改进企业的工艺流程或者说产品生产效率上，不仅可以更好的帮助企业生产出合格产品，也能够提高企业未来的产品销售和客户人群。
普通人在生活中要保持学习和进步，通过提升自己的能力和眼界，来获取更好的薪酬待遇和工作环境。
同时对于普通人，要做的并不是在网络上进行言语发泄，而是要在生活当中学会保持学习和进步，工作中尽量多接触不同的人群和工作项目，提升自己的能力眼界，这样可以让自己在企业招聘时拥有更好的优势和选择，可以帮助自己获取更好的工作报酬和工作环境。
对于现在社会中的内卷现象，我认为内卷不代表努力，内卷是一种争夺。想要打破内卷，我们首先需要找到自己的优势，而不是越忙越穷。其次，跳出固有思维，寻找新的产业和市场。另外，明白努力的意义，不要卷入内卷，假努力。
现在社会出现一个新的词汇，内卷，大致意思就是一种非理性的内部竞争，或者非自愿的竞争，是一种自我欺骗式的竞争，所有人都付出了极大的努力来争夺有限的资源，最终导致努力和收入不成正比。
我觉得年轻人如果想要打破内卷，首先需要找到自己的优势，而不是越忙越穷。我们应该明白，一个人应该利用他竞争的优势去达到自己的目标，而不是盲目比拼量，忽略质量。找到自己的定位，找到核心竞争力，然后放大自己的优点，挖掘自己的潜力，结合社会需求进行努力。
以上就是关于内卷的相关内容。
人才、智商、学历、过剩的时代，各行各业内卷的越来越严重，同质化也越来越严重，在如今的时代里，我们并没有太过于凸出的优势，我们唯一只能做一个有特长的人，你要在一个细分的领域里做到无人能敌，你就可以掌控自己的生活，才不会时代被随波逐。
时代所有的红利期基本全部结束，但也会出现新的小风口，但这种小风口注定只能成就极少的人，大众永远喝不了那碗汤，不久的将来更是个体崛起的时代，除非你非常有个人独特的才华出众等，你就可以逆袭。
抱怨是这个世界上最没有用的东西，抱怨只会不停的打消自己对生活的热情，只会消磨自己的积极乐观开朗豁达，影响自己的情绪，与其抱怨社会当下内卷严重的现实，不如静下心来，思考如何改变局面。不要心急，任何事都是从小做到大的，罗马不是一天建成的，只要未来可期，一切就是变得越来越美好！