吃奶酪棒补钙吗？

Question

如题所述

Answer 1

答案是肯定的。吃奶酪是可以补钙的。而且除此之外奶酪中还含有其它丰富的营养成分，对人体有一定的好处。
对于宝宝来说，吃奶酪不仅可以补充钙元素，奶酪中还含有丰富的蛋白质以及人体必需元素锌。奶酪对宝宝的骨骼生长以及大脑发育都有着不可估量的作用。但是，刚出生的宝宝肠胃还没有发育成熟，是不适合吃奶酪的，所以，要到宝宝一岁左右了才能开始吃奶酪。
对于成年人来说，奶酪中钙元素含量高的同时也含有大量的脂肪，具有很高的热量，而成年人已经发育成熟不需要只用奶酪补充钙元素，因此，为维持身体营养的平衡，不宜吃太多奶酪。
对于老年人来说，老年人的身体各种器官都在逐渐衰竭，补充营养是必要的。奶酪中含有大量的钙以及蛋白质，富含丰富的营养价值，而且，还可以帮老年人摆脱骨质疏松，所以，吃一定量的奶酪对老年人的健康有益。

Answer 2

吃奶酪是可以补钙的。而且除此之外奶酪中还含有其它丰富的营养成分，对人体有一定的好处。

对于宝宝来说，吃奶酪不仅可以补充钙元素，奶酪中还含有丰富的蛋白质以及人体必需元素锌。奶酪对宝宝的骨骼生长以及大脑发育都有着不可估量的作用。但是，刚出生的宝宝肠胃还没有发育成熟，是不适合吃奶酪的，所以，要到宝宝一岁左右了才能开始吃奶酪。

对于成年人来说，奶酪中钙元素含量高的同时也含有大量的脂肪，具有很高的热量，而成年人已经发育成熟不需要只用奶酪补充钙元素，因此，为维持身体营养的平衡，不宜吃太多奶酪。

对于老年人来说，老年人的身体各种器官都在逐渐衰竭，补充营养是必要的。奶酪中含有大量的钙以及蛋白质，富含丰富的营养价值，而且，还可以帮老年人摆脱骨质疏松，所以，吃一定量的奶酪对老年人的健康有益。

Answer 3

孩子吃奶酪棒是可以补钙的，毕竟奶酪棒里面的含钙量是牛奶的2~4倍。如果孩子在生长发育的过程中出现了缺钙的情况，可以通过适当的吃奶酪棒进行补钙。

Answer 4

奶酪棒属于乳制食品，一般是通过发酵过程来制作的，奶酪的浓度一般比酸奶更高一点，里面的含钙量是牛奶的2~4倍，所以，孩子吃奶酪棒是可以补钙的。本回答被网友采纳

Answer 5

奶酪棒里边的含钙量是比较高的，所以严格上来说吃奶酪棒进行补钙也是非常不错的一个选择。但是补钙总体来说还跟一个吸收有问题，如果你确定吸收没问题的话，就可以吃奶酪棒进行补钙了。