豆腐和什么包饺子好吃

如题所述

我们中国人非常爱吃粽子。针对这些真实爱吃粽子的人而言,可以说不管哪些馅都很喜欢,因此有些人便想起了用水豆腐来当做水饺馅的在其中一种食物。实际上,水豆腐能够和许多食物一起配搭来做为水饺馅,例如,较为普遍的备受大伙儿钟爱的配搭食物包含:韭菜豆腐生鸡蛋馅的、水豆腐白菜馅的这些。





一、韭菜豆腐鸡蛋饺子



食物:苋菜300克、嫩豆腐2块、生鸡蛋3个、油适当、白砂糖少量、盐适量、黑胡椒粉少量、香油(芝麻油)少量、普通面粉300克、水150克、盐1克。


流程:


饺皮原材料放进面包机,搓成光洁的面糊包上薄膜袋,醒三十分钟。


苋菜清洗,嫩豆腐切小傅,生鸡蛋打撒后放一点盐、一点米酒。


锅中加点油,油烧后把生鸡蛋倒进。炒过后装做预留。


煎蛋底油..不足再加一些,把水豆腐放进煎至淡黄,家里有食用油的可以用食用油。特香。


煎好水豆腐以后,把生鸡蛋和剁碎了的苋菜放水豆腐上,加盐、白砂糖、黑胡椒粉、香油(芝麻油)


搅拌均匀,水饺馅就搞好了,一定要包的情况下再拌,要不然苋菜放久了会出水量。


面糊搓发展条,切割成一个个小剂子,按扁后用擀面棍擀成四边薄,正中间厚的饺皮,包裹后..


能够蒸.能够煮.能够煎。





二、水豆腐白菜水饺



食物:小麦面粉、大白菜、水豆腐、鲜香菇(或干香菇泡发)、莴笋、姜、红薯粉条、食用油、盐、生抽、


五香粉。


流程:


1.先揉面,面饧发的时间里,调饺子馅儿,包水饺时烧开,水开后饺子就包好啦。


2.调肉馅:大白菜清洗切馅,洒一点盐后放盆里出水量,稍候攥干。


3.水豆腐切块状后绰水,放凉后用力磨碎到攥干的大白菜末中,鲜香菇、莴笋清洗切末,红薯粉条泡好后切细末,全部原材料搅拌。


4.先放食用油翻拌(可避免 再出水量),再依本人口感放盐、滴生抽,散五香粉调料。


5.做包子皮,包好饺子。水烧开,下的饺子不必马上搅拌,以防露马脚;再度水开后,煮5分钟见到饺子漂起来后圆润了,就好了。





三、豆腐的营养使用价值



1.黄豆的蛋白分子生物学使用价值可与鱼类相提并论,是大豆蛋白中的引领者。大豆蛋白粉归属于彻底蛋白,其碳水化合物构成比较好,身体所必不可少的碳水化合物它基本上都是有。


2.豆油中的脂肪酸占比很大,且没有胆固醇,有利于人体神经、血管、人的大脑的成长发育。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-12-03
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐馅里面一定要放入鸡蛋,这样才好吃。豆腐可以和白菜一起做馅包饺子,也可以和粉条肉末做馅,还可以和白菜一起做馅包饺子。等等只要不是和豆腐相克的都可以。
第2个回答  2020-12-03
其实豆腐不管跟什么菜,包饺子都挺好吃的。我觉得用豆腐跟韭菜包饺子是很好吃的哟,或者豆腐还有白萝卜包饺子也很好吃哦。
第3个回答  2020-12-03
一般包素饺子用豆腐和粉条再加青菜例如(白菜,菠菜,韭菜),非常好吃。根据口味加青菜。
第4个回答  2020-12-03
豆腐和萝卜包饺子好吃,我个人认为只要是喜欢吃饺子的人,包什么馅都好吃,
相似回答