现在很多的宝妈因为自身母乳不足，或者着急恢复身材，想提前给孩子喂辅食。于是流食型食物就成了宝宝的第一口主食！但是过早的吃辅食对宝宝的成长真的好么？
其实，宝宝母乳喂养的时间应该是一岁半！宝宝吃够一年多两年的母乳，发育才好！母乳蕴含婴儿所需要的全部营养成分，还能帮助宝宝完善抵抗力。但是如果宝妈真的因为自身原因无法母乳喂养，6个月给孩子做辅食也是可以的！
宝宝因为年龄小，只能进食流食，小米粥是个不错的选择！碳水化合物少，且营养价值也比大米要高！刚开始喂食，粥要熬得稀薄，等到月份逐渐变大，再稠一些！
但是要注意，孩子在一岁以后，还是要在辅食里添加鱼肉、虾肉和鸡蛋，补充蛋白质和脂肪哟！
宝妈千万要注意：辅食不是主食，千万要记得搭配母乳和奶粉哦！
6个月，就是开始喂辅食之后，当然也看孩子情况，有些宝宝4个月就开始尝试喂辅食了，小米粥和大米粥其实都可以 。
小米粥：小米也叫粟米，小米熬成的汤是奶粉没出现之前，我们喂养宝宝最佳的代乳品，因为小米含有维生素B1、B2、氨基酸，其中氨基酸中的色氨酸是谷类中最多的，色氨酸能调节睡眠，可以有效促进宝宝的睡眠，让宝宝更好的发育成长。但小米熬粥煮时不容易煮烂，所以刚开始添加辅食辅食时可以先喝米汤，等宝宝逐渐适应后把熬好后的小米打碎成糊状来喂养宝宝最佳。
2、大米粥：大米中的蛋白质要优于小米，尤其是所含有的米谷蛋白、米胶蛋白和球蛋白最佳，但同时大米性偏凉，不适宜婴幼儿直接食用，可以购买以大米为主料、适量添加钙、铁、锌等微量元素的婴幼儿米粉喂给宝宝，让宝宝营养吸收更充足，发育更好。
但婴幼儿时期喝粥有几个注意事项：
1.刚开始喝粥的时候，多熬一下，米粒熬得软软烂烂的，稀薄一点，先让宝宝喝点粥上面的汤糊，等适应了再吃米粒，月龄增大，粥变得稠一点；
2.千万不要放盐！不要放盐！不能放盐！不要听信过来人的经验“吃盐有力气”！
网上有个真新闻，说有位妈妈总觉得自家8个月大的宝宝手脚没力气，无意当中听说要吃盐才有力气，于是就在辅食粥中放了比成人饭菜还多的盐，结果导致孩子高血钠引发脱水窒息而亡。
3.做粥的时候，先开始不放肉、或蔬菜等，慢慢的一样一样的添加，搞很多花样儿煮，一是太杂消化不了，二是怕有东西过敏不好查；
4.有些时候为了方便将鸡蛋带壳放到米中一起煮，最好不要这样做，鸡蛋放常温或者冰箱后，蛋壳上的细菌残留是洗不掉的，直接和米一块煮不好。给孩子煮蛋黄小米粥或小米粥的时候，鸡蛋分开煮，再把蛋黄碾碎后放进粥里。
5.担心孩子消化不好，就一直给他喝粥也是不对的。
婴幼儿消化能力的发育是随着食物不断的变化逐渐完善的，从奶到泥状辅食，再到颗粒状块状，都是让宝宝肠胃逐渐适应，锻炼咀嚼、吞咽的能力，别担心孩子消化不好。
谈到这个问题，首先我们需要了解，婴幼儿开始添加辅食的时间段。
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世界卫生组织和中国营养学会都明确建议，纯母乳喂养、人工喂养和混合喂养的婴儿满6个月(180天)开始添加辅食。由于每个孩子的个人体质、发育的情况和对食物的喜爱程度都不同，在添加辅食时间上会存在差异。
而科学界定的时间是根据孩子在出生后、成长发育的状况，无论是孩子的消化系统、机体的趋于完善的程度、还有认知、行为、感觉、运动等方面的能力都有了较大的发展。也是综合考虑的！
建议孩子添加辅食的时间，不早于4个月晚于8个月。
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一、小米粥添加时间：
上面我们提到，辅食添加是要遵循一定的科学规律的。科学界定出的辅食添加时间是通过了综合指标来评定的。
刚开始添加辅食时，要由一种食物添加开始，并少量、做成流食状。在添加某种食物时也要观察2～3天时间，看看孩子对于这种食物是否消化、适应情况的。以后再选择继续添加其他种食物。
在具体添加时，大家可以多注意观察自家宝宝对食物喜好、适应性，来酌情考虑添加的具体时间、食物的数量及添加食物的快慢。这些都可以根据自家宝宝的实际情况灵活去操作！
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而具体小孩添加小米粥的时间呢？
尽管像小米这类的粗粮有很多好处，也可以对小孩消化系统、便秘有一定的益处，但是在可以添加辅食时，还是应该从含铁类米糊开始，不适宜马上就给小孩食用小米粥，特别是做的不软烂的。
这是由于粗粮本身是高纤维食物，而热量却不及大米那样精细的食物，在孩子刚添加辅食时过多食用会不满足所需的热量和对细烂食物需求。
而最好把添加小米粥的时间安排在周岁过后。在孩子平时的饮食中除去保证一定量的奶类、需要摄入的其他食物种类、合理数量、饮水外，可以摄入少量的小米等粗粮。
还是那句话，家长要在自家孩子饮食喂养过程中多多观察、留心的。在不同营养元素的食物、同类食物之间的搭配互换，如何选取食物的数量上都要细心选择。要根据自己孩子的发育情况和饮食需求、喜好灵活把握！
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二、小米粥如何添加？
小米粥很有营养，无论口感还是对于人体的自身发育、成长都提供了不可或缺的作用。
常常会有孕妇孕期、坐月子时都会喝小米粥，也会把小米粥来喂养幼小的孩子。
那么小米粥是如何添加的呢？
1、6个月的宝宝刚开始添加辅食的，不适合先添加粗粮类软烂的食物，但是可以考虑先食用具有助消化功能的小米汤。
材料:小米15克。
制作方法:将小米用清水淘洗两遍，加水煮成稍稠的粥，晾晾后取小米油(米粥上的清夜)30～40毫升，味给宝宝食用。
切记，在淘米过程中不要用力去揉搓，也不可长时间用凉水浸泡，防止营养成分流失。
2、在后来孩子可以吃粗粮，根据孩子对流食、半流食、软固体食物到固体食物的接受程度。家长朋友们可以考虑在单独的小米粥制作下，把不同食材、不同营养价值的食物加入米粥里。
芋头小米粥(提高免疫力)
材料:可以根据自家孩子的食量安排，或多或少的。尽量是不多做，不吃剩下的东西。
制作方法: 1.大米、小米先洗净，浸泡半小时为宜。
2.芋头洗净并去皮，切丁。
3.锅中加入够量的清水，煮沸后大米、小米和芋头食物放入锅中，稍后等水再次烧开后转为小火(保证锅内翻滚)，煮至米粒和芋头软烂关火即可。
各位家长朋友们也可以尝试做做的，这里的芋头的营养价值很高。对于有的小孩最近食欲不佳、胃肠消化、便秘都有很好的食疗效果。
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重点提示:孩子在喂养过程中，需要家长朋友们对于自家孩子越多的了解越好。现在都提倡科学喂养，也需要众多的家长朋友们能够及时补充科学喂养知识。让我们在科学道路上并肩作战吧！
建议6个月之后，开始吃米粉辅食了了，小米粥和大米粥其实都可以，就营养价值来说，小米粥略胜一筹。
婴幼儿时期喝粥有几个注意事项，分享给圈友们：
1.刚开始喝粥的时候，多熬一下，米粒熬得软软烂烂的，稀薄一点，先让宝宝喝点粥上面的汤糊，等适应了再吃米粒，月龄增大，粥变得稠一点；
2.千万不要放盐！不要放盐！不能放盐！不要听信过来人的经验“吃盐有力气”！
3.做粥的时候，先开始不放肉、或蔬菜等，慢慢的一样一样的添加，搞很多花样儿煮，一是太杂消化不了，二是怕有东西过敏不好查；
4.有些时候为了方便将鸡蛋带壳放到米中一起煮，最好不要这样做，鸡蛋放常温或者冰箱后，蛋壳上的细菌残留是洗不掉的，直接和米一块煮不好。给孩子煮蛋黄小米粥或小米粥的时候，鸡蛋分开煮，再把蛋黄碾碎后放进粥里。
5.担心孩子消化不好，就一直给他喝粥也是不对的。
婴幼儿消化能力的发育是随着食物不断的变化逐渐完善的，从奶到泥状辅食，再到颗粒状块状，都是让宝宝肠胃逐渐适应，锻炼咀嚼、吞咽的能力，别担心孩子消化不好。
一般情况下是添加辅食后的宝宝就可以喝粥了。
4--6个月这个阶段的宝宝刚开始接触粥时，应该喂些清水粥、烂粥、米汤、米糊……以不加任何食物的原味辅食就行。
宝宝刚开始添加辅食时，应该以清淡无味为主，辅食尽量做到软烂、细腻，这样有助于宝宝吸收和消化。
6-9个月可以添加些蔬菜进去，如: 胡萝卜、南瓜、红薯、山药、绿色的蔬菜……，宝宝粥应熬煮至软烂。
做法很简单: 胡萝卜、南瓜、山药……不易熟之类的，应该先蒸熟，后捣成泥状，加入已熬好的粥里面再煮一小会就可；蔬菜类的直接焯水至熟透再加入粥里面就好。
这个阶段软硬度可以是稠糊状，少量多次的喂食宝宝。
9个月到一岁的宝宝粥种类可以增加到肉糜、猪肝泥，这个阶段还可以将面包、馒头撕片，水果切小片给宝宝磨牙慢慢嚼。
一岁以上的宝宝辅食就可以多样化了，可以少量的做些清淡的菜给宝宝吃。
宝宝每添加一种辅食，先少量喂几口，观察宝宝有无过敏及其它反应，后续再逐量增加。
小宝宝4-6个月大的时候，胃肠淀粉酶以及各种消化酵素已经开始分泌，而且随着宝宝的长大，母乳或者配方奶已经不能满足宝宝生长发育的要求，这个时候就可以考虑给宝宝吃辅食了。6个月开始，宝妈们就可以给宝宝做一些容易消化的稀粥了
对于刚吃粥类的宝宝来说，小米粥颗粒比较小，更容易软烂，宝宝更容易消化和吸收。而大米粥，一般我都会做成米糊的形式，然后再慢慢过渡到稀粥。
等宝宝习惯喝小米粥或者大米粥以后，宝妈们可以在粥里面加上一些食材，如蛋黄、南瓜、菜泥、鱼泥、枣泥等，但是一定要一样一样的添加，避免宝宝出现不适应的情况，如过敏、消化不良等。
煮小米粥前最好浸泡半个小时，煮粥的时候一定要用热水，凉水情况下小米不容易和水融合，煮沸后用小火煮15分钟，同时用汤勺朝一个方向搅拌，这样熬出来的小米粥黏、糯、香，最适合宝宝喝。小米粥熬得烂一些，更适合宝宝的肠胃吸收。起初给宝宝喝小米粥时，不要放太多其他的佐料，可以在吃上一段时间后，再加上一些剁碎的青菜、猪肉、鸡肉等。
小米粥是宝宝辅食不错的选择，但是也要注意，不要每天都是同一类型的辅食，宝宝发育期需要多方面营养摄入，才能茁壮成长。
