老式爆米花热量高吗

如题所述

推荐答案 2023-03-21

一般情况下，老式爆米花的热量是很高的，每100g老式爆米花中所含热量大约是387大卡，而一斤爆米花的热量则是1935大卡左右。
爆米花主要是由玉米，奶油，糖等为原料，经过高温膨胀制作而成的。其中蛋白质，糖分等含量都很丰富，但是也不建议过多食用。

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第1个回答 2020-12-11

一般情况下，老式爆米花的热量是很高的，每100g的老式爆米花中所含的热量大约是387大卡，而一斤爆米花的热量则是1935大卡左右。

爆米花主要是以玉米、奶油、糖等为原料，经过高温膨胀制作而成的。其中蛋白质、糖分等含量都很丰富，但是也不建议过多食用，因为其中铅的含量会使人中毒。而且在减肥期间，也不建议食用，因为高热量容易导致肥胖。

直接吃新鲜的玉米，营养更好，且里面的蛋白质、维生素、矿物质等更容易被人体消化和吸收。

第2个回答 2020-12-10

老式爆米花热量高

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