说到饮料可能很多人都比较喜欢，大部分人都比较喜欢喝饮料，饮料和白开水相比较来说口感会更好，所以大家都特别喜欢喝饮料，甚至有些人把饮料当成白开水来喝。饮料喝得太多对健康是非常不利的，有些饮料喝得过多，有可能会直接的威胁到自己的生命哦。
最伤身的“饮料”很多人会把它当成宝，那么，你知道是哪些吗？
一、碳酸饮料
碳酸饮料中含有的糖分较高，一瓶的碳酸饮料就含有600毫升的糖分。如果我们每天摄入过多的糖，那么就有可能会导致糖分超标，糖类摄入过多容易引起脱发，肥胖，糖尿病或者心血管疾病等，所以我们经常把这种饮料当宝的碳酸饮料，也是最伤身的一种。
二、咖啡
少量的喝咖啡是具有提神的作用，但有些人习惯性的每天喝上好几杯咖啡，甚至在喝咖啡的时候会加入糖来调味，糖分摄入过多对健康是无益的。有些商家为了追求咖啡的口感添加了一些鲜奶油，如果过多地喝含有添加剂的咖啡，就有可能会导致体重上升，对牙齿和皮肤都会造成影响。
三、功能性饮料
大部分的功能性饮料中都含有咖啡因、钠、镁、钾等电解质，经常喝这些功能性饮料，有可能会导致心脏负担。有些功能性饮料酒精，长期的摄入加了酒精的功能性，饮料起到一种兴奋作用，长期以往就有可能会导致肠胃紊乱和肝脏损伤，严重时还有可能会出现中毒现象，甚至生命危险等后果。
饮料虽然口感不错，但是，有些饮料喝多了对健康是非常不利的，所以平时应少量的喝饮料，如果长期的把饮料当成白开水喝，那么就有可能会导致身体健康受到影响。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-09-12
第一种就是碳酸饮料，因为碳酸饮料的含糖量比较高，如果每天摄入很多的糖，会导致糖分超标，而引起肥胖、脱发、糖尿病；第二种就是咖啡，因为咖啡里面有咖啡因，摄入过多的咖啡因会使人长期处于兴奋的状态，从而导致肠胃絮乱和肝上损伤。
第2个回答 2020-09-12
知道，被称为肥宅快乐水的碳酸饮料，它含有大量的能量和糖类，且过多摄入碳酸饮料可能影响孩子发育。
第3个回答 2020-09-12
日常用咖啡豆磨的咖啡少量喝是可以的，但是很多人喝不惯苦涩的咖啡，因此会额外加很多糖或是甜味调味剂，甚至有商家为了追求口感，也会加鲜奶油等等碳酸饮料中，最有代表性的就是可乐，其标注含量糖每250毫升含糖26.5克，一瓶600ml的瓶装可乐含糖60克以上.
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