高三了，被确诊了重度抑郁症重度焦虑症，想休学，家人逼我变乐观，要求我去上学接近人群，我该怎么办？我性格孤僻在学校没有朋友，同学都孤立我排挤我，老师也挤兑我，而且我个人一到人群里就会害怕，控制不住想大哭，所以才不想去学校。