男人喝咖啡的坏处有：
1、引起心血管疾病。咖啡喝的多了，能够引起心血管方面的疾病，特别是患有高血压、冠心病的病人，咖啡喝的太多真的是一点益处都没有的，如何有心血管方面的疾病，一定不要多喝咖啡。
2、破坏身体平衡。我们都知道维生素B1是维持神经系统的重要元素，是不能缺少和得到破坏的。但你喝的咖啡多了，会打破这个平衡，让我们的神经系统没有办法保持稳定和平衡，还会让我们的精神过度兴奋破坏肝脏平衡。
3、致癌。正常人喝咖啡一天喝两杯就好了，早上一杯下午一杯，喝的太多有一定的致癌危险。没有必要为了多喝几杯咖啡而赔上自己的健康。
虽然喝咖啡是时尚的标志，但多喝对身体没有一点好处，不如维持正常的量，咖啡虽好，但不要贪杯。这样才能维持身体的健康状态。
男人喝咖啡的坏处有：
1、骨质疏松
长期且大量喝咖啡，咖啡因促进钙的流失，会使骨骼密度下降。1天摄入330mg咖啡因会诱发骨质疏松，所以摄入330mg以下都是安全的。
平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的男人，可能对骨质造成威胁。饮用过多的咖啡还会导致人麻痹瘫痪或者阳痿。
2、高血压
长期大量服用，如果本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重，再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝咖啡。
3、一次若连续喝咖啡三杯以上，会出现情绪紧张、忧虑、呼吸短促等现象。经常饮用咖啡因饮料的男子，血液中胆固醇比不饮者高得多，尤其是与动脉粥样硬化有关的低密度脂蛋白增多，它有促使动脉粥样硬化的作用。
所以男人不要过多地饮用咖啡，以一天2至3杯为宜，从原则上来讲，不管哪一种刺激性饮料均以每天不超过3杯为佳。咖啡最好在早餐后喝，空腹喝可能会对肠胃造成刺激，对健康不利。
男人喝咖啡的坏处有以下这些：
1、引发骨质疏松。如果长期的喝咖啡，所有的年龄段的朋友都可能会引发骨质疏松，而且，骨质疏松的程度不与年龄相关，而是与你喝咖啡的时间和多少相关。
2、心肌梗塞。如果每天喝咖啡的杯数超过五杯以上，得心肌梗塞的几率会大大的增加，相信很多的朋友都知道心肌梗塞带来的痛苦吧。咖啡在需要的时候可以喝，但不要贪杯。
3、致癌。癌症是非常可怕的，也是很难治好的。大量的饮用咖啡或者过度的饮用咖啡对我们的身体都是不利的，有非常大的印象。虽说，咖啡也有很多的好处，但是，过量，就会物极必反了。
4、神经过敏。咖啡会让我们变得更加的精神，也就相当于是某种兴奋剂了。喝咖啡会导致一些人群出现，手心出汗，头晕，耳鸣等情况，这也就是神经过敏出现的情况。
咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳，消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
男人喝咖啡的坏处有：容易患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病，长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
咖啡是一种很悠久文化，一杯咖啡可以开启全新的一天，给你带来一天的活力，在欧洲，有很多人喜欢喝咖啡，每一天都需要喝咖啡，因为咖啡已经成为了生活的一部分。
喝咖啡不仅有坏处，也是有好处的。咖啡由于有刺激中枢神经和肌肉的作用，可以提神醒脑、增强思考能力，恢复肌肉的疲劳。作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管舒张，促进血液循环。对于肠胃系统，它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。
咖啡因具有兴奋作用，一次喝咖啡过多会恶化情绪。一般人每天吸收超过400毫克(4杯)的咖啡因时，就会带来负面的影响，实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
喝咖啡最健康的方式：
1、咖啡不要加糖，方糖里的果糖含量是非常高的， 很可能导致肥胖和糖尿病等各种严重的疾病。如果你无法接受不加糖的咖啡，那么最好选择甜菊糖，这是一种从甜叶菊中精提的天然甜味剂，食用后不产生热能。
2、最好不用人工甜味剂，用不含热量的人工甜味剂代替方糖听起来是个不错的主意，但其实这只是个下下之选。有研究表明，人工甜味剂也有可能会导致身体的健康问题。
3、避免使用人工奶精，市场上有些低脂肪的人工奶精，这些奶精往往是高度加工的，不天然，含有对人体有害的成分。高糖玉米糖浆和转化型脂肪或其他人工低脂一样，都对人体不利。