减肥不能吃什么东西我

如题所述

对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜 、糖 果、蜜饯、 麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。
睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法之一,特别注意不要喝酒、吃肉类食物。
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第1个回答  2014-07-14
油炸的,甜食,冰淇淋,巧克力,淀粉,肉,麻辣烫,火锅.高热量,高盐的。如:马铃薯类制品,面类。就是你列举的油炸,淀粉。
第2个回答  2014-07-14
不能吃巧克力追答

多吃蕃茄

给个好评

第3个回答  2014-07-14
面食
第4个回答  2020-10-31

不能吃油条油条的热量比较高油饼也不可以吃方便面的热量也非常高也不能吃

第5个回答  2020-10-31
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