第1个回答 2021-12-03
产妇月子餐可以放什么调料? 月子餐可以放酱油、醋、盐、生姜、香油、芝麻酱等。 产后饮食宜清淡,盐要少放,因为盐吃多了会加重肾脏负担,可能引起高血压,哺乳期如果盐吃多了,也会加重宝宝的肾脏负担。
第2个回答 2021-12-02
月子餐,大多是不建议用调料的,对于调料,大多是热性的,比如花椒,八角等,因为是热性的,容易上火,容易增加哺乳期间便秘的症状,同时也不利于乳汁的分泌,如果过多的添加调料,就有可能会抑制泌乳反射,出现回奶的作用,一般在坐月子期间,大多需要低盐少油饮食,要避免应用调料,这个阶段可以多喝汤,有利于乳汁分泌。
第3个回答 2021-12-01
月子餐可以放酱油、醋、盐、生姜、香油、芝麻酱等。产后饮食宜清淡,盐要少放,因为盐吃多了会加重肾脏负担,可能引起高血压,哺乳期如果盐吃多了,也会加重宝宝的肾脏负担。酱油一般是大豆、小麦、食盐经过发酵制成的,含有蛋白质、多肽和多种氨基酸等,产后可以适量吃,不要吃太多。葱蒜等可以少量使用,因为含有刺激性物质,吃多了对产妇的身体恢复不理,食用时一定要煮熟、炒熟了。醋可以少量吃,吃多了可能引起回奶,刺激产妇的牙齿和肠胃。姜、花椒、八角、大料要少吃。
第4个回答 2021-12-02
月子餐可以放酱油、醋、盐、生姜、香油、芝麻酱等。产后饮食宜清淡,盐要少放,因为盐吃多了会加重肾脏负担,可能引起高血压,哺乳期如果盐吃多了,也会加重宝宝的肾脏负担。酱油一般是大豆、小麦、食盐经过发酵制成的,含有蛋白质、多肽和多种氨基酸等,产后可以适量吃,不要吃太多。葱蒜等可以少量使用,因为含有刺激性物质,吃多了对产妇的身体恢复不理,食用时一定要煮熟、炒熟了。醋可以少量吃,吃多了可能引起回奶,刺激产妇的牙齿和肠胃。姜、花椒、八角、大料要少吃。