女演员减肥上热搜，12天只喝水、一个多月瘦25斤！这对身体有何危害？

Question

如题所述

Answer 1

明星艺人是一个非常特殊的职业，他们为了拍戏或者是参加各种活动，需要保持非常好的身材，所以我们经常可以在网上看到很多明星，为了减肥断食或者是顿顿吃蔬菜等等行为，但是这些行为我们不要轻易的去模仿，因为这种高强度的节食会对我们的身体造成不可逆的伤害。

一、胃病。

最直接相关的就是胃方面的疾病，我们要知道一些慢性胃炎或者是急性胃炎都是非常的难以治愈的，这些病痛可能会伴随我们一辈子，明星艺人他们可能已经习惯了这样的生活，所以这些他们已经司空见惯了，但是我们普通人不应该去模仿，毕竟我们没有他们那样特殊的工作，并不需要非常好的身材，我们只需要一个健康的身体就可以了。

二、肠道。

长期不吃东西只喝水，这可能会使我们的肠道发生一些变化，使肠道的消化功能衰退，这样在日后我们结束减肥再重新吃东西的话，消化方面可能就会出现一些问题。这时候我们就可能需要去看医生，同时有一些消化方面的疾病，看医生也不一定是有用的，所以为了身体健康，一定要有健康的方式去减肥。

三、反弹效果。

最后就是减肥的效果怎么样，也许我们一段时间喝水，然后不去吃其他的东西，当时的效果可能会非常的好，但是经过一段时间的饮食，我们有可能体重或者是身材又反弹回去了，毕竟我们又不可能一辈子只喝水不吃东西，这样的做法非常的不现实，所以一定要去找到适合自己的减肥方法，而不是一味的跟风，向那些明星艺人学习，毕竟当事人也已经说过了，每个人的身体承受能力是不同的，所以不要轻易的去尝试。

Answer 2

这哪是减肥，这简直就是在玩命。 “断食不是小事，几天不吃主食会影响到生理期，严重影响身体健康的 太极端了，这不是热量缺口，是热量断层，大家不要学。”

Answer 3

这会让身体变得很虚弱，身体许多机能都会下降，会造成不可挽回的损失，所以是不可取的。

Answer 4

这种瘦身方式对于身体的危害非常大，很容易导致自己的身体虚弱，加重了身体各个器官的负担，而且很容易患上低血糖，低血脂等疾病。

Answer 5

危害会特别严重，而且这种减肥的方式非常的不科学，这就属于节食减肥的方式，之后反弹的速度也比较快。