女演员为减肥12天只喝水、36天瘦25斤，这种减肥方法可取吗？

Question

如题所述

Answer 1

女演员为减肥12天只喝水，36天瘦25斤，这种减肥方法是不可取的，我认为这一种减肥方法只会伤害自己的身体健康，并不是可取的。

减肥是一种习惯

现在社会的年轻人都很向往成为演员，成为演员的首要条件就是颜值要高，身材要好，在这个看外表的社会，演员为了自身的身材都付出比较多，有一些演员会为了快速减肥而只喝水不吃饭，这种减肥方法虽然达到了瘦身的效果，但是也会影响自己的身体健康，所以这种方法是不可取的。艺人们现在大多是通过这种方法减肥，因为女演员的日程安排比较多，她们根本没有时间去健身房或者抽出时间来运动减肥，只能采取这种边工作边约束自己饮食的方法来减肥，最终是达到了减肥的效果，但是对身体的危害很大。

健康减肥

我认为减肥最好的方法应该是管住嘴，迈开腿，在控制饮食的同时，也应该配合运动来减肥，运动是最健康的减肥方法，不仅可以瘦身还可以塑身，这对现在女演员控制自己身材是非常好的方法，运动可以使人的身心都得到健康，在减肥的同时也可以保持年轻的状态，让自己由内而外散发魅力，生活是积极向上的，所以减肥还是应该选择多加运动。

一起动起来

虽然现在年轻人的工作都比较忙，而且没有很多的时间放在减肥上面，但是我们作为年轻人更应该有一个良好的身体状况，还是应该多抽出一些时间来进行运动减肥，管理好自己的身材和健康，这样才是对自己负责任的表现，选择禁食减肥这种方法是不可取的，到最后对身体的危害是很大的，这种危害是当时不容易发现的，久而久之这种方法会让自己的身体健康状况下降，有可能会产生一些重大的疾病，所以还是应该采取积极健康的减肥方式。

Answer 2

我认为这种减肥方式是非常不正确的，应该合理的去减肥，可以进行锻炼，但是不应该这样，对我们的胃部非常不好。

Answer 3

我觉得这种做法非常的不可取，因为这样会引发更多的疾病，没有让身体补充到很多的元素，虽然从表面来看已经减肥成功，其实身体已经非常的虚弱，还是要注意搭配饮食和运动进行减肥。

Answer 4

这种以损害身体减肥的方式不可取，连续12天只喝水会导致身体内的营养元素不均衡、营养不良，引发各种身体疾病，建议减肥中的人千万不要采取这种办法。

Answer 5

这种方法当然不可取，因为这种方法非常的不健康，对于肠胃是一种损害，对身体来说也是伤害。