我高二了，总受情绪化影响，最近状态也不是太好，有时一点小事都能使我不高兴。而且每次都是刚开始人缘不错，到后来就不如从前。初三时，许多同学对我有意见，当时以为他们嫉妒我学习好，老师对我好，现在看来，是我性格内向，又不太合群，而且又不是太爱闹，说话办事有些假股，不太真，我可能是太客气了。现在又遇到这种情况，我现在不太开朗，不爱说话，说话声特别小，心眼也变得特别小，我想这学期好好学，任何调整自己，我学习也不是特别专心的那种，一直也没有达到“学进去”，好郁闷，以前自己挺开朗的，没想到自己越长越大，越来越心浮气躁，过于内向，好心烦啊，怎么办？