有一阶段我也有此想法，后来看了些书，听了些别人的讨论，就明白情况可能并非如此。
产生你这种想法的原因有:
1.你自己对身边的亲人,朋友一定是真心,诚恳，也希望对方同样对你。但有时因为各种原因(并不是有意的)，对方做得并不够好。2.而一般人往往对身边的亲人,朋友的要求，高于对普通关系的人的要求。也许一个缺点和错误，搁在
普通朋友身上你能谅解，但对身边关系密切的人，却难以接受。所谓希望越大，失望越大。
要改变这种状况，可以尝试着:
1.多跟他们交流，就会发现，原来他们最近很忙，或者也遇到麻烦事了，或者..，就会体谅对方了。2.就算对方没有前面说到的情况，也可能对方由于性格等原因，对人的表达方式会不同，如果你明白这一点，就不要计较了。其实计较的结果，还是跟自己过不去，让自己难受。3.试着降低对他们的要求，试想:如果总是自己付出的多，而得到别人的回报少，说明自己的能力强。施比受幸福。
其实讲完这些话，我自己也感觉轻松了许多。
最后，唱唱这首歌吧，你会快乐一些。
你的心情现在好吗
你的脸上还有微笑吗
人生自古就有许多愁和苦
请你多一些开心少一些烦恼
你的所得还那样少吗
你付出还那样多吗
生活的路总有一些不平事
请你不必太在意洒脱一些过的好
祝你平安噢祝你平安
让那欢乐围绕在你身边
祝你平安噢祝你平安
你永远都幸福是我最大的心愿
你的所得还那样少吗
你付出还那样多吗
生活的路总有一些不平事
请你不必太在意洒脱一些过的好
祝你平安噢祝你平安
让那欢乐围绕在你身边
祝你平安噢祝你平安
你永远都幸福是我最大的心愿
祝你平安噢祝你平安
让那欢乐围绕在你身边
祝你平安噢祝你平安
你永远都幸福是我最大的心愿